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Chamoli News: ड्यूटी के दौरान तनाव कम करने के सिखाए गुर
Sun, 22 Dec 2024 06:35 PM IST
देहरादून ब्यूरो
संवाद न्यूज एजेंसी, चमोली
संवाद न्यूज एजेंसी, चमोली
Updated Sun, 22 Dec 2024 06:35 PM IST
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फोटो
ज्योतिर्मठ। प्रजापिता ब्रह्मकुमारी संस्था की ओर से ज्योतिर्मठ कोतवाली में नशा मुक्ति और तनावमुक्त जीवन शैली को लेकर कार्यक्रम आयोजित किया गया। संस्था के विशेषज्ञों ने पुलिस कर्मियों को ड्यूटी के दौरान तनाव कम करने के गुर सिखाए। विशेषज्ञों ने कहा कि पुलिस का काम ऐसा है जिसमें तनाव अक्सर हो जाता है। ऐसे में तनाव कम करना जरूरी है। तनाव कम करने के लिए ध्यान, योग और सकारात्मक सोच जैसी तकनीकियों का अभ्यास करने की सलाह दी जिससे तनाव कम किया जा सके। साथ ही उन्हें नशे के दुष्प्रभावों के बारे में भी बताया। इस दौरान बड़ी संख्या में पुलिस कर्मी मौजूद रहे। संवाद
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ज्योतिर्मठ। प्रजापिता ब्रह्मकुमारी संस्था की ओर से ज्योतिर्मठ कोतवाली में नशा मुक्ति और तनावमुक्त जीवन शैली को लेकर कार्यक्रम आयोजित किया गया। संस्था के विशेषज्ञों ने पुलिस कर्मियों को ड्यूटी के दौरान तनाव कम करने के गुर सिखाए। विशेषज्ञों ने कहा कि पुलिस का काम ऐसा है जिसमें तनाव अक्सर हो जाता है। ऐसे में तनाव कम करना जरूरी है। तनाव कम करने के लिए ध्यान, योग और सकारात्मक सोच जैसी तकनीकियों का अभ्यास करने की सलाह दी जिससे तनाव कम किया जा सके। साथ ही उन्हें नशे के दुष्प्रभावों के बारे में भी बताया। इस दौरान बड़ी संख्या में पुलिस कर्मी मौजूद रहे। संवाद
