बिजोरीझाल में आयोजित शिविर में सीखा योग

योग शिक्षक केवलानंद, माया और रोहित के संचालन में आयोजित योग शिविर में साधकों को योग और प्राणायाम से होने वाले फायदों से अवगत कराया गया।

बच्चों और युवाओं को सर्वांगासन, हलासन, चक्रासन, शीर्षासन, ध्रुवासन, गरुड़ासन आदि का अभ्यास कराया गया। जल नेति और सूत्र नेति का प्रायोगिक अभ्यास कराया गया।