Almora News: विद्यार्थियों ने सीखे योग से निरोग रहने के गुर

अल्मोड़ा। आयुष विभाग की ओर से प्राथमिक विद्यालय कटारमल में योग शिविर का आयोजन किया। इस दौरान विद्यार्थियों को योग से निरोग रहने के गुर सिखाए गए। योग प्रशिक्षक पवन जोशी ने विद्यार्थियों को अनुलोम-विलोम, कपालभाती, भस्तिका आदि योगों का अभ्यास कराते हुए इनका महत्व बताया। उन्होंने कहा कि योग से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है। संवाद