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Sehat Ki Bat

सेहत की बात

Health & Fitness

इस शो में हम आपको बताते हैं सेहत से जुड़े टिप्स

इन उपायों से दूर करें माउथ अल्सर

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सभी 5 एपिसोड

लाइफ स्टाइल और खान-पान से जुड़ी माउथ अल्सर की दिक्कत से बचने के क्या हैं घरेलू उपाय। जानिए अमर उजाला आवाज पर 'सेहत की बात' में 

बदलते मौसम में कैसे करें एलर्जी से बचाव। जानिए अमर उजाला आवाज पर सेहत से जुड़ी खास 

गर्मियों के मौसम में पुदीने को किस तरीके से आप इस्तेमाल कर सकते हैं। पुदीने की पत्तियां कैसे आपकी हेल्द को चुस्त रखती हैं। अमर उजाला आवाज पर सुनिए, पुदीने फायदों के बारे में

ये तो आप जानते ही हैं कि चना एक पौष्टिक भोजन है। लेकिन चने का पानी भी कैसे आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। सुनिए चने के पानी की खासियत के बारे में।
 

कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर पनीर कैसे शरीर को फायदा पहुंचाता है। जानने के लिए सुनिए क्या हैं पनीर के फायदे।
 

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