लॉकडाउन में पार्टनर संग घर में रहने से बढ़ रहा है तनाव, तो ऐसे पा सकते हैं राहत

कोरोना वायरस महामारी की दूसरी लहर ने पूरे देश को परेशान करके रखा हुआ है। जहां काफी संख्या में मरीज अस्पतालों में जिंदगी और मौत के बीच लड़ रहे हैं, तो वहीं इस वायरस से संक्रमित हुए लोग घर पर भी हैं। वायरस के इस कहर को देखते हुए कई राज्य सरकारों ने अपने वहां वीकेंड और हफ्ते भर या उससे ज्यादा समय के लिए लॉकडाउन लगा रखा है। ऐसे में लोग अपने-अपने घरों में रहने को मजबूर है। वहीं, जो लोग अपने पार्टनर संग घर पर हैं, उनमें तनाव भी बढ़ता हुआ देखा जा रहा है। तो चलिए कुछ ऐसे तरीके जानते हैं, जो आपकी मदद इस तनाव से बाहर निकलने में कर सकें।