Suji Se Banaye 20 Tasty Breakfast: भारतीय रसोई में सूजी (रवा) लगभग हर घर में आसानी से मिल जाती है, लेकिन अक्सर इसका उपयोग सिर्फ उपमा या हलवे तक ही सीमित रह जाता है। जबकि सच्चाई यह है कि सूजी एक ऐसी बहुउपयोगी सामग्री है जिससे दर्जनों स्वादिष्ट, हेल्दी और झटपट बनने वाले नाश्ते तैयार किए जा सकते हैं।
Instant Rava Recipes: सूजी से बनाएं 20 तरह के स्वादिष्ट नाश्ते, सबकी विधि है आसान! हर दिन मिलेगा नया स्वाद
20 Instant Rava Breakfast Recipes in Hindi: सूजी से कौन-कौन से नाश्ते बनाए जा सकते हैं? सूजी से चीला, ढोकला, उपमा, इडली, उत्तपम, कटलेट, पैनकेक, टोस्ट, वेज बॉल्स, रोल, टिक्की, खिचड़ी और हलवा समेत 20 से अधिक स्वादिष्ट नाश्ते बनाए जा सकते हैं। ये जल्दी बनने वाले, बजट फ्रेंडली और पूरे परिवार के लिए उपयुक्त विकल्प हैं।
सूजी से बनने वाले 20 लोकप्रिय नाश्ते
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सूजी चीला
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सूजी ढोकला
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सूजी उपमा
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सूजी इडली
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सूजी उत्तपम
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सूजी बेसन चीला
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सूजी पैनकेक
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सूजी अप्पे
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सूजी मंचूरियन बॉल्स
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सूजी टोस्ट
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सूजी कटलेट
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सूजी वेज टिक्की
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सूजी रोल
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सूजी सैंडविच बाइट्स
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सूजी भेल
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सूजी लड्डू
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सूजी बॉल्स
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सूजी चीज रोल
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सूजी खिचड़ी
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सूजी हलवा
हेल्दी नाश्ते की शुरुआत
- सूजी चीला और सूजी ढोकला ऐसे विकल्प हैं जो स्वाद के साथ पोषण भी देते हैं।
- सूजी में दही, सब्जियां और हल्के मसाले मिलाकर बैटर तैयार करें।
- चीला तवे पर सेंकें और ढोकला स्टीम करें।
- दोनों ही व्यंजन कम तेल में बन जाते हैं।
- सुबह के नाश्ते के लिए बेहतरीन विकल्प हैं।
दक्षिण भारतीय स्वाद घर पर
- सूजी उपमा सबसे लोकप्रिय नाश्तों में से एक है।
- इसके अलावा सूजी इडली और इंस्टेंट उत्तपम भी मिनटों में तैयार हो जाते हैं।
- इन व्यंजनों में सब्जियां मिलाकर इन्हें और पौष्टिक बनाया जा सकता है।
- नारियल चटनी या सांभर के साथ इनका स्वाद और बढ़ जाता है।
बच्चों के लिए बनाएं सूजी पैनकेक और सूजी टोस्ट
- यदि बच्चे रोज एक जैसा नाश्ता खाकर बोर हो जाते हैं, तो सूजी पैनकेक और सूजी टोस्ट ट्राई करें।
- हल्की मिठास या सब्जियों के साथ बनाए गए ये स्नैक्स बच्चों को काफी पसंद आते हैं।
- इन्हें टिफिन में भी आसानी से पैक किया जा सकता है।