Happy Hug Day 2018: गले लगाने को क्यों कहते हैं 'जादू की झप्पी', जानें 5 बड़ी वजहें

1.हार्मोनल लोचा
कई रिसर्च में भी पाया गया है कि जब दो लोग एक दूसरे को गले लगाते हैं तो दोनों के शरीर में ऑक्सिटोसिन रिलीज होता है। इस हार्मोन की वजह से हमारा तनाव कम होता है और हम रिलैक्स महसूस करते हैं। यही वजह है कि प्यार जताने के लिए हग करना एक कारगर तरीका माना गया है। 

2. मजबूत मेटाबॉलिज्म 
गले लगाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है। जब दो लोग एक दूसरे को गले लगाते हैं तो उन दोनों के सोलर प्लेक्सस चक्र पर दबाव पड़ा है। यह थाइमस ग्लैंड को प्रोत्साहित करता है। यह वही ग्लैंड है जो शरीर में ब्लड सेल्स के निर्माण की क्रिया को संतुलित और नियंत्रित करता है। इसलिए गले लगाने से हम रोगों से दूर रहते हैं और स्वस्थ रहते हैं। 

3. खुश होता है दिल
किसी को लंबे वक्त तक हग करने पर शरीर में सिरोटिन लेवल भी बढ़ता है। इससे हमारा खराब मूड भी ठीक हो जाता है और हमें खुशी मिलती है।

4. मजबूत होती है बॉन्डिंग
जब किसी को गले से लगाते हैं तो सामने वाला सुरक्षित महसूस करता है और उसके दिल में हमारे प्रति विश्वास मजबूत होता है। 

5. इंवेस्टमेंट
जब दो लोग एक दूसरे को गले से लगाते हैं दोनों के बीच एनर्जी का भी आदान-प्रदान होता है। इसे रिश्तों में इंवेस्टमेंट के तौर पर भी देखा जाता है। यह एनर्जी दोनों के रिश्ते को मजबूत बनाती है और उनके बीच ताल-मेल बढ़ता है।