Women Health: पीरियड्स में मीठा या तीखा खाने की क्रेविंग क्यों होती है?

Women Health Tips: पीरियड्स के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव सिर्फ मूड और ऊर्जा को ही प्रभावित नहीं करते, बल्कि खाने की पसंद पर भी असर डाल सकते हैं। यही वजह है कि कई महिलाओं को मासिक धर्म शुरू होने से पहले या उसके दौरान अचानक मीठा, तीखा, नमकीन या तला-भुना खाने का मन करने लगता है। कभी-कभी यह क्रेविंग इतनी तेज होती है कि पसंदीदा चीज सामने आते ही उसे खाने का मन करता है। 

विशेषज्ञों के मुताबिक, इस मामले में हर महिला में इसका अनुभव अलग-अलग हो सकता है। आइए समझते हैं कि पीरियड्स में आखिर मीठे और तीखे खाने की इच्छा क्यों बढ़ जाती है।