Arthritis Treatment: कितने प्रकार के होते हैं गठिया, लक्षणों से पहचानें, जानें इलाज में फिजियोथेरेपी की भूमिका

ओस्टियोआर्थराइटिस

यह सबसे आम और सामान्य प्रकार का अर्थराइटिस है। यह जोड़ों के कार्टिलेज (जोड़ों को चिपकने वाला स्त्रावण पदार्थ) की कमी के कारण होता है। जोड़ों के संरचनात्मक बदलाव और उनमें दर्द एवं स्त्रावण की कमी हो सकती है।

रूमेटाइड अर्थराइटिस

इसमें शरीर की रोकथाम प्रणाली अपनी ही कोशिकाओं पर प्रहार करती है और इसके परिणामस्वरूप जोड़ों में सूजन और दर्द होता है।

सोरियाटिक अर्थराइटिस

यह आमतौर पर त्वचा पर लाल और सूजन युक्त प्लाक बनाने की समस्या के साथ होता है। यह प्रधान रूप से जोड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन किसी भी भाग में हो सकता है, जैसे कि हड्डियों के पास के स्थान में।

हीट थेरेपी

हीट थेरेपी दर्द और कठोरता को कम करने में मदद कर सकती है। इसे गर्म पानी की बोतल, हॉट पैक, या गर्म टब के रूप में लगाया जा सकता है।

कूलिंग थेरेपी

कूलिंग थेरेपी भी दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। इसे आइस पैक, ठंडे संपीड़न, या क्रायोथेरेपी के रूप में लगाया जा सकता है।

आर्थोपेडिक

फिजियोथेरेपिस्ट आपके लिए फिजियोथेरैपी उपकरण की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि दर्द को कम करने और व्यायाम करने के लिए सहायक उपकरण।

अनदेखा किया तो बढ़ेगी दिक्कतें

फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. अमित अग्रवाल कहते हैं, अगर हम एक अच्छी जीवन शैली को अपनाते हैं तो अर्थराइटिस जैसे रोगों से खुद को काफी हद तक बचा सकते हैं। अर्थराइटिस जेनेटिक भी हो सकता है और 35 की उम्र के बाद भी इसके होने की आशंका हो सकती है। अर्थराइटिस के इलाज की बात की जाए तो फिजियोथेरेपी एक सही विकल्प है। अगर अर्थराइटिस का सही समय पर पता चल जाए तो फिजियोथेरेपी या अन्य उपचार से इसका इलाज किया जा सकता है। लंबे समय के लिए अनदेखा करने से दिक्कतें बढ़ सकती हैं।

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नोट: यह लेख विशेषज्ञों की सलाह के आधार पर तैयार किया गया है। 

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