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ज्यादा नींबू के प्रयोग से हो सकती है यूरीन की समस्या, और भी हैं नुकसान

Wed, 05 Oct 2016 10:40 AM IST
टीम डिजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली
टीम डिजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली Updated Wed, 05 Oct 2016 10:40 AM IST
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too much lemon can cause you serious illness
अक्सर लोग शरीर को डिटॉक्स करने के लिए नींबू के रस का प्रयोग करते हैं। लेकिन इससे शरीर में मौजूद कई सारे पोषक तत्व भी कम हो जाते हैं। जिससे कमजोरी महसूस होने लगती हैं तो ऐसे में अपने डॉक्टर से जरूर सलाह ले लें।
too much lemon can cause you serious illness
- फोटो : Getty Images
जब आप भोजन में नींबू के रस का प्रयोग करते हैं तो इससे दांतों की ऊपरी परत को नुकसान होता है। इस समस्या से बचने के लिए जब भी नींबू से बनी कोई ड्रिंक पिएं तो स्ट्रा की मदद लें। इससे नींबू दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
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अगर आपको किसी तरह की एलर्जी की समस्या है तो नींबू के रस का ज्यादा प्रयोग ना करें इससे एलर्जी की समस्या बढ़ सकती है।
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नींबू के रस का जरूरत से ज्यादा प्रयोग सीने में जलन की समस्या पैदा करता है।
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- फोटो : Getty Images
नींबू पानी के ज्यादा सेवन से शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इससे शरीर में यूरीन जरूरत से ज्यादा बनने लगता है। नींबू का रस किडनी में यूरीन की मात्रा को बढ़ाने लगता हैं जिससे शरीर से सोडियम और पानी निकलने लगता है।
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