नींद ना आना बन सकता है जानलेवा, जानिए क्यों है खतरनाक

नींद ना आने को इंसोमनिया कहते हैं। यह एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें व्यक्ति को कुछ समस्याओं जैसे नींद न आना, रात के समय अक्सर नींद खुल जाना, फिर से नींद न लगना या जल्दी नींद खुल जाना का सामना करना पड़ता है।