Remedy For Digestive Problem: पकवान खाने से बिगड़ गया है पेट तो करें ये उपाय, गैस से भी मिलेगा छुटकारा

यदि दिवाली पर तमाम पकवान खाने से आपके पेट में जलन और गैस की समस्या सामने आ रही है तो अदरक और शहद का इस्तेमाल करें। दरअसल, अदरक के रस में थोड़ा-सा शहद मिलाकर पीने से पेट को राहत मिलती है।  
 

पेट की समस्याओं में हींग काफी मददगार रहती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो गैस और पेट की ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आपको सिर्फ एक गिलास गर्म पानी में चुटकीभर हींग मिलाकर पीना है। इससे पेट दर्द और गैस में राहत मिलेगी। 

पाचन क्रिया को सुधारने के लिए ये सबसे सही और आसान नुस्खा है। इसके इस्तेमाल के लिए एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू निचोड़कर पिएं। यह मिश्रण पाचन को सुधारता है, गैस और एसिडिटी को कम करता है। 

यदि आपको काढ़ा पीने से आपत्ति नहीं है तो ये नुस्खा अपनाएं। काढ़ा बनाने के लिए आपको एक गिलास पानी में आधा चम्मच जीरा और अजवाइन उबालना है, और थोड़ा ठंडा होने पर इसे पी लेना है।