Coronavirus: अपने बच्चों को कोविड-19 के बारे में भूलकर ना बताएं ये चीजें, इन बातों की रखें सावधानी

व्यवहारिक क़दम क्या हो सकते हैं?
हालांकि, डॉक्टर वूल्फ़सन ये कहते हैं कि आप को पता नहीं कि आपके बच्चे को संक्रमण होगा या नहीं। पर, बेहतर होगा कि आप आशावादी रहें। बेवजह की फ़िक्र करके परेशान न हों। वो ये भी कहते हैं कि, 'बच्चों को सिर्फ़ भरोसा देने भर से काम नहीं चलेगा। आप को उन्हें सशक्त बनाना होगा।' सशक्त बनाने से डॉक्टर वूल्फ़सन का मतलब ये है कि उन्हें ये बताना होगा कि वो कौन से ऐसे क़दम उठाएं, ताकि वो संक्रमित होने के ख़तरों को टाल सकें। साथ ही उन्हें ये एहसास भी हो कि चीज़ें उनके अपने हाथ में हैं।

डॉक्टर वूल्फ़सन कहते हैं कि, 'हमें छोटे बच्चों को ये बताना चाहिए कि कुछ ऐसे काम हैं, जिन्हें कर के वो ख़ुद को भी और हमें भी स्वस्थ रख सकते हैं। और वो बातें ये हैं कि आप अपना हाथ नियमित रूप से साफ़ करें। खांसते वक़्त मुंह पर कपड़ा रखें। वग़ैरह।।।वग़ैरह।।।'

डॉक्टर पूनम कृष्णन भी इस बात से इत्तेफ़ाक़ रखती हैं। वो सलाह देती हैं कि, 'संक्रमण से होने से बचाने के लिए बच्चों को नियमित रूप से साफ-सफाई का सबक़ देते रहना चाहिए। उन्हें ये भी बताना चाहिए कि वो अपना हाथ कैसे साफ़ रखें।' डॉक्टर वूल्फ़सन कहते हैं कि इससे, 'आप के बच्चे को कुछ ऐसा पता चलेगा, जो वो ख़ुद कर सकते हैं। न कि उनसे ये कहना ठीक होगा कि वो हाथ पर हाथ धरे बैठे रहें।' 

इस तरह का भरोसा देने और बच्चों को बचाव के कुछ नुस्खे बताने से उन्हें लगेगा कि वो भी इस बीमारी से ख़ुद और परिवार को बचाने के लिए कुछ कर सकते हैं। बच्चों से ऐसे ख़तरों के बारे में बात करने का ये सबसे सही तरीक़ा है। लेकिन, बच्चों को केवल स्वच्छता की अच्छी बातों का सबक़ याद दिलाने का मतलब केवल उनकी चिंताएं दूर करना भर नहीं है।

छोटे बच्चों में अक्सर क़ुदरती तौर पर बहुत कौतूहल होता है। वो सवाल पूछते रहते हैं। वो चीज़ें छूते हैं और खाना-पानी दूसरों से शेयर करते हैं। डॉक्टर पूनम कृष्णन कहती हैं कि इसका ये मतलब होता है कि, 'बच्चे आम तौर पर संक्रमण फैलाने का बहुत बड़ा ज़रिया होते हैं। और हमें उन्हें शुरुआत से ही ये बहुत महत्वपूर्ण सबक़ सिखाते रहने चाहिए।' बच्चों को साफ़-सफ़ाई के असरदार तरीक़े बताते रहने से आप पूरे समुदाय की सुरक्षा में योगदान दे सकते हैं।

डॉक्टर वूल्फ़सन बताते हैं कि बच्चों की चिंता बढ़ाने का सबसे बड़ा ज़रिया उनके मां-बाप ही हो सकते हैं। वो कहते हैं कि, 'मैं निश्चित तौर पर मानता हूं कि छोटे बच्चे अक्सर अपने मां-बाप से प्रभावित होते हैं। और अगर वो ये देखते हैं कि उनके माता-पिता चिंतित हैं, परेशान हैं। और वो अपने मां-बाप को अपने दोस्तों से फ़िक्र भरी बातें करते सुनते हैं, तो छोटे बच्चे उस वजह से अक्सर परेशान हो जाते हैं।' अभिभावकों को अपने बच्चों के आस-पास रहते हुए अपने बर्ताव पर बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। हालांकि स्कूल में क्या होता है, वो उनके नियंत्रण से परे होता है।

डॉक्टर वूल्फ़सन बताते हैं कि, 'स्कूलों में बहुत तरह की बातें हो रही हैं। मेरे तीन पोते-पोतियों की उम्र 12, दस और आठ बरस है। और उनमें से हर एक ने मुझे बताया है कि मैंने सुना है कि कोई हमारे स्कूल में आया। उससे पहले वो कहीं गया हुआ था। और स्कूल आने पर उसे घर वापस जाने को कहा गया। और इस तरह ये बीमारी सब को हो गई है।'

इससे पता चलता है कि ऐसे क़िस्से कितनी तेज़ी से फैलते हैं। ऐसे में ये ज़रूरी है कि बच्चों को सुरक्षित रहने का आश्वासन दिया जाए औऱ उनसे उनकी चिंताओं के विषय में ईमानदारी से बात की जाए। किसी संक्रमण को लेकर किशोर उम्र बच्चों से बात करने का तरीक़ा अलग होता है। क्योंकि, वो दुनिया की ख़बरों के लिए अपने मां-बाप पर कम निर्भर होते हैं। उन्हें ज़्यादातर जानकारियां अपने दोस्तों से मिलती हैं।

डॉक्टर वूल्फ़सन कहते हैं कि, 'किशोरों के पास सूचना का अपना अलग नेटवर्क होता है। वो अपने हम उम्र साथियों पर ज़्यादा निर्भर करते हैं। लेकिन, किशोरों के साथ दिक़्क़त ये होती है कि वो ज़्यादा व्यवहारिक होते हैं। किसी 14 बरस के बच्चे को ये कहने से काम नहीं चलेगा कि सब ठीक-ठाक है।

परेशान होने की बात नहीं है। क्योंकि जब आप उनसे ऐसा कहेंगे, तो वो पलट कर ये कहेंगे कि आप को कुछ पता ही नहीं है।' इसीलिए किशोर उम्र बच्चों के साथ संवाद में मुश्किल आती है। वो आप की हर बात को आसानी से मंज़ूर नहीं करते। हालांकि डॉक्टर वूल्फ़सन कहते हैं कि, 'एक बात सभी बच्चों पर लागू होती है, भले ही वो किसी भी उम्र के हों। सब कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप उनके लिए कैसा माहौल तैयार करते हैं। आप को बच्चों को इतना खुलापन देना चाहिए, जिस में उन्हें अपने मन की हर बात खुल कर कहने की आज़ादी हो।'