आपको भी AC में रहने की आदत है? आपकी जिंदगी कम कर रहा है एसी

जोड़ों में दर्द-
एसी से निकलने वाली आर्टिफीशियल हवा से शरीर के जोड़ों पर बुरा असर पड़ता है। इससे गर्दन, हाथ और घुटनों में दर्द शुरू हो जाता है। बाद में यही आर्थराइटिस की वजह बनता है।

आंखों पर असर-
AC की हवा से आंखों की नमी कम होने लगती है और ड्रायनेस बढ़ जाती है। इससे आंखों में पानी आना, जलन, खुजली और आंखें कमजोर होना जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। 

ड्राय स्किन-
AC से निकलने वाली गैस से स्किन की नमी भी कम हो जाती है। इससे चेहरे की त्वचा बेजान और ड्राय होने लगती है। साथ ही स्किन में खुजली भी शुरू हो जाती है।

सायनस-
एसी की हवा खाने वालों के लिए सायनस एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। स्टडी के अनुसार, जो लोग 4 घंटे से ज्यादा एसी में बैठते हैं उन्हें सायनस होने का खतरा ज्यादा रहता है।