Hair Care : आलू एक ऐसी सब्जी है, जो हर घर में तकरीबन रोज बनाई जाती है। लगभग सभी लोगों को ये पसंद भी आती है। आलू में प्रोटीन, कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन बी -6, नियासिन और थियामिन समेत कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। अक्सर ऐसा देखा जाता है कि आलू का इस्तेमाल करके इसके छिलकों को लोग फेंक देते हैं। आलू के पोषक तत्वों के बारे में तो हम सभी को पता होता है, पर क्या आप जानते हैं कि आलू के छिलकों में कुछ ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।
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Hair Care : बालों के लिए बेहद फायदेमंद हैं आलू के छिलके, जानें इसके इस्तेमाल का सही तरीका
Thu, 20 Apr 2023 09:48 AM IST
श्रुति गौड़
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: श्रुति गौड़
Updated Thu, 20 Apr 2023 09:48 AM IST
सार
अगर आप भी अपने बालों का ध्यान रखने के लिए हजारों रुपये लगा चुके हैं लेकिन फिर भी फायदा नहीं मिल रहा तो आइए आपको बालों में आलू के छिलके का इस्तेमाल करना सिखाते हैं।
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potato peel
प्रतीकात्मक तस्वीर
- फोटो : iStock
हेयर मास्क बनाने के लिए सामान
1 कप आलू के छिलके
2 चम्मच शहद
1 चम्मच एलोवेरा जेल
Hair Care
ऐसे बनाएं छिलकों से हेयर मास्क
आलू के छिलके से हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले छिलकों को अच्छे से धो लें। अब इसे अच्छे से 10 मिनट तक उबालने के बाद छिलकों को पानी से अलग कर अच्छे से मैश कर लें। आखिर में इसमें शहद और एलोवेरा जेल डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके मास्क को अपने बालों में लगाएं। जल्द ही आपको फायदा दिखने लगेगा।
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mehendi powder
हेयर कलर बनाने के लिए समान
1 बाउल हिना पाउडर
2 बड़ा चम्मच आलू के छिलके का पाउडर
1 चम्मच सेब का सिरका
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apple cider vinegar
- फोटो : istock
ऐसे बनाएं हेयर कलर
आलू के छिलकों से हेयर कलर बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में हिना पाउडर और आलू के छिलके डालकर मिक्स कर लें। अब इसमें सेब का सिरका डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इस हेयर कलर को बनाते समय इस बात का ध्यान रखें कि इसमें पानी नहीं मिलाया जाएगा।
