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चेहरे की ढलती स्किन पर हफ्ते भर में आ सकता है ग्लो, इन 7 ब्यूटी टिप्स को करें फॉलो

Tue, 30 Jun 2020 11:31 AM IST
नवनीत राठौर लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: नवनीत राठौर Updated Tue, 30 Jun 2020 11:31 AM IST
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7 beauty tips for glowing skin in just one week
ब्यूटी टिप्स - फोटो : Pixabay

हर लोगों की ये चाहत होती है कि उसकी स्किन हमेशा चमकती और दमकती रहे। लेकिन त्वाचा को यूं ही हेल्दी बनाए रखने के लिए क्या कुछ नही करना पड़ता है। लड़का हो या लड़की अपनी स्किन को बेहतर बनाने के लिए दादी-नानी के नुस्खे से लेकर महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इसके अलावा ग्लोइंग स्किन पाने के लिए अच्छी डाइट भी बहुत जरूरी है। क्योंकि डाइट से मिलने वाला पोषण हमें अंदर से स्वस्थ रखने का काम करता है, जिसके कारण हमारी स्किन बेहतर होती जाती है। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से कुछ ऐसे खास टिप्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप हफ्ते भर में अपनी स्किन को चमकदार बना सकते हैं।

7 beauty tips for glowing skin in just one week
डाइट - फोटो : Pixabay

डाइट में बदलाव
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप दिन में 3 या तीन से ज्यादा लीटर पानी पीने की कोशिश करें। इसके अलावा, गर्म हर्बल चाय और सब्जियों के रस को अपनी डाइट में शामिल करें। इसके साथ ही कॉफी के सेवन को कम या सीमित करने की कोशिश करें क्योंकि कॉफी स्किन में परेशानी पैदा कर सकती है और लालिमा यानी की  रेडनेस का कारण बन सकती है।

7 beauty tips for glowing skin in just one week
प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay

कुछ इस तरह धोएं चेहरा
अपने चेहरे को दिन में कम से कम दो बार गर्म पानी से धीरे-धीरे साफ करें। इसके लिए आप अपनी स्किन को सूट करने वाले क्लींजर, या फिर ओटमील से बनें क्लींजिंग साबुन का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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7 beauty tips for glowing skin in just one week
hand cream - फोटो : Pixabay

अच्छे मॉस्चराइजर का इस्तेमाल
अपने स्किन को एक अच्छे और प्रभावी मॉस्चराइजर से अपनी स्किन को मॉस्चराइज करें। इसके लिए आप अपनी स्किन को सूट होने वाले सन बाम, बनाना बोट जेल, कैलेनडुला क्रीम का भी प्रयोग कर सकते हैं। हालांकि ज्यादा मॉस्चराइजर का प्रयोग करने से आपकी स्किन को नुकसान पहुंच सकता है।

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7 beauty tips for glowing skin in just one week
प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay

स्किन को ठंडा रखें 
चमकदार त्वचा के लिए चेहरे को ठंडा रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप मौसम के अनुसार ठंडा या गर्म पानी से चेहरे को धोएं।

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