आईटीबीपी के 300 से अधिक जवानों ने किया योग, बताए इसके फायदे

विश्व योग दिवस पर कर्णप्रयाग के लंगासू में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। स्थानीय टीका प्रसाद मैखुरी के नेतृत्व में स्थानीय लोगों ने सुबह योगाभ्यास कर स्वास्थ्य लाभ लेने की अपील की।

गौचर की आईटीवीपी वाहिनी में तीन सौ से अधिक जवानों ने योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया। 

यहां प्रशिक्षक शिवदर्शन सिंह और अनिल रतूड़ी ने जवानों को योग और प्राणायाम की विभिन्न जानकारियां देते हुए वृक्षासन, ताड़ासन, पादहस्तासन, भुजंग आसन, शशकासन, पवनमुक्तासन आदि योगासनों का अभ्यास कराया।

सुबह साढ़े छह बजे से शुरू हुए कार्यक्रम को संबोधित करते हुए आईटीवीपी वाहिनी के कमाडेंट गिरीश चंद्र पुरोहित ने कहा कि विषम भौगोलिक परिस्थितियों में काम करने वाले जवानों के लिए योग शिविर लाभदायक है।