परंपरा: ये है हिन्दू धर्म की 11 मान्यताएं और उसके फायदे

माथे पर तिलक लगाने की परंपरा
भारतीय परंपरा में चाहे महिला हो या पुरुष माथे पर तिल जरूर लगाते हैं। धार्मिक नजरिए से माथे पर तिलक लगाने से भगवान का आशीर्वाद मिलता है। वहीं वैज्ञानिक नजरिए की बात की जाए तो  दोनों आंखों के बीज में आज्ञा चक्र होता है। इस आज्ञा चक्र पर टीका लगाने पर हमारी एकाग्रता बढ़ती है। माथे पर तिलक लगाते समय उंगली का जो दबाव माथे पर बनता है उससे नसों का रक्त संचार काबू में रहता है।

जमीन पर पालथी मारकर भोजन करना
भारतीय परंपरा में आज भी अधिकतर घरों में जमीन पर बैठकर भोजन करने की परंपरा है। जमीन पर पालथी मारकर भोजन करने से पाचन तंत्र ठीक रहता है। जमीन पर बैठकर खाना खाने से मन शांत रहता है।

दोनों हाथ जोड़कर प्रणाम करने की पंरपरा
भारतीय परंपरा में एक दूसरे का अभिवादन करते समय हाथ की दोनों हथेलियों को जोड़कर नमस्कार किया जाता है। इसका वैज्ञानिक तर्क यह है कि जब हम एक दूसरों को नमस्ते करते है तो उस समय सभी  उंगलियां आपस में एक दूसरे के संपर्क में आती हैं जिनसे उन पर दबाव पड़ता है। उंगलियों की नसों का संबंध शरीर के सभी प्रमुख अंगों से होता है। इस कारण उंगलियों पर दबाव पड़ता है जिसका सीधा असर हमारी आंखों, कानों और दिमाग पर होता है।

एक गोत्र में शादी न करने की परंपरा
भारतीय समाज में एक गोत्र में लड़का या लड़की की शादी नही की जाती है। एक गोत्र में विवाह करने से तमाम तरह की बीमारियों की संभावना अधिक रहती है। यह बात कई शोधों में भी सिद्ध हो  चुकी है। व्यक्ति को जेनेटिक बीमारी न हो इसके लिए एक इलाज है सेपरेशन ऑफ़ जींस यानी अपने नजदीकी रिश्तेदारो में विवाह नहीं करना चाहिए।