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तुलसी मिल्क के सेवन से इम्यूनिटी होगी मजबूत और बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
Wed, 17 Jun 2020 12:03 PM IST
योगेश जोशी
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: योगेश जोशी
Updated Wed, 17 Jun 2020 12:03 PM IST
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तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर होती है- सांकेतिक तस्वीर
- फोटो : अमर उजाला
तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। डॅाक्टर भी कोरोना से बचने के लिए तुलसी से बनी चीजों का सेवन करने की सलाह दे रहे हैं। आज हम आपको तुलसी मिल्क के बारे में बताने जा रहे हैं। इसके सेवन से भी अनेको फायदे होते हैं। इस समय इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए बहुत से लोग तुलसी से बने काढ़े का सेवन करने की सलाह भी दे रहे हैं।
तुलसी
- फोटो : Social media
तुलसी मिल्क बनाने की विधि
- सबसे पहले डेढ़ गिलास दूध को उबाल लें।
- जब दूध उबल जाए तो इसमें 8 से 10 तुलसी की पत्तियां डाल दें।
- अब दूध को थोड़ा ठंडा होने के लिए रख दें।
- जब दूध गुनगुना हो जाए तो इसका सेवन कर लें।
अगली स्लाइ़ड्स में जानिए तुलसी मिल्क के फायदे...
तुलसी मिल्क का सेवन करने से माइग्रेन की समस्या से आराम मिलता है- सांकेतिक तस्वीर
- फोटो : अमर उजाला
माइग्नेन की समस्या से राहत
- तुलसी मिल्क का सेवन करने से माइग्रेन की समस्या से आराम मिलता है। अगर आप चाहते हैं कि आपकी ये समस्या जड़ से खत्म हो जाए तो रोज एक गिलास तुलसी मिल्क का सेवन करें। एक शोध के अनुसार तुलसी मिल्क का नियमित सेवन करने से कई बीमारियों से राहत मिलती है।
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तुलसी मिल्क का नियमित सेवन करने से मानसिक समस्याओं से छुटकारा मिलता है- सांकेतिक तस्वीर
- फोटो : Pixabay
मानसिक समस्याओं में फायदेमंद
- तुलसी मिल्क का नियमित सेवन करने से मानसिक समस्याओं से छुटकारा मिलता है। तुलसी के पत्तों में हीलिंग गुण भी पाए जाते हैं जो डिप्रेशन जैसी समस्याओं से उबरने में मदद करते हैं।
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तुलसी मिल्क का सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है- सांकेतिक तस्वीर
- फोटो : Pixabay
इम्यून सिस्टम को मजबूत करे
- तुलसी के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं। प्रतिदिन तुलसी मिल्क का सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। कोरोना वायरस से बचने के लिए जरूरी है कि इम्यून सिस्टम को मजबूत किया जाए।
