रूस-यूक्रेन युद्ध: जंग का मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है गंभीर असर, मजबूत सरकार के लिए वोट करते हैं लोग

इसका असर युद्धग्रस्त क्षेत्रों के अलावा पड़ोसी देशों पर भी पड़ सकता है। ग्लोबल दुनिया होने के कारण सूचनाओं की पहुंच बहुत तेज और व्यापक हो गई है। इंटरनेट आधारित दुनिया में विभिन्न संचार माध्यमों से लोगों तक सूचनाएं बहुत तेजी से पहुंच रही हैं। यही कारण है कि इसका असर भारत जैसे सुदूर देशों में भी दिखाई पड़ सकता है। यहां भी लोगों में असुरक्षा की भावना बढ़ सकती है। ऐसी स्थिति में लोग एक मजबूत और शांतिप्रिय सरकार के लिए वोट करते हैं। यूक्रेन में भी अगला चुनाव होने पर वहां के लोग मजबूत सरकार को ही प्राथमिकता देंगे।

लंबे समय तक पड़ते हैं मानसिक दुष्प्रभाव

इंडियन साइकियाट्रिक सोसाइटी के अध्यक्ष डॉ. मृगेश वैष्णव ने अमर उजाला से कहा कि द्वितीय विश्व युद्ध के बाद इस तरह की परिस्थितियां देखी गई थीं। युद्ध बीत जाने के बाद भी लोगों को लंबे समय तक इसके मानसिक दुष्प्रभावों का सामना करना पड़ा था। ऐसी स्थितियों में नागरिकों पर दो तरह का असर दिखाई पड़ता है। कम अवधि में लोगों को चिंता, घबराहट, अवसाद, डर, भय़ जैसे विकार दिखाई पड़ सकते हैं। लोगों में असुरक्षा की भावना गंभीर हो जाती है जिससे वे कोई भी कार्य शांतचित्त तरीके से नहीं कर पाते। वहीं, लंबी अवधि में लोगों को कानों में तेज आवाज सुनाई पड़ना, नींद न आना, पूरा समय चिंता में गुजारना दिखाई पड़ता है।

सार्क फेडरेशन में मनोचिकित्सकीय मामलों के सलाहकार डॉ. मृगेश वैष्णव ने कहा कि इस तरह की परिस्थितियों में लोगों में असुरक्षा की भावना बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। लोग स्वयं को अपने घर में भी असुरक्षित महसूस करने लगते हैं। ये मामले कितने गंभीर हो सकते हैं इसका अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि द्वितीय विश्वयुद्ध के बाद युद्धग्रस्त देशों ने अपने नागरिकों के इलाज के लिए जगह-जगह पर मनोचिकित्सा केंद्र खोले थे, लेकिन इसके बाद भी इन मामलों का पूरी तरह से उपचार नहीं किया जा सका। इसका महिलाओं-बच्चों पर बेहद गंभीर नकारात्मक असर दिखाई पड़ता है। बच्चे लंबे समय तक, और कई बार पूरे जीवन भर, स्वयं को डरा हुआ महसूस करते रहते हैं।

मजबूत सरकार के लिए वोट

एम्स के सीनियर रेजीडेंट डॉ. श्रीनिवास एसआर ने कहा कि असुरक्षा की भावना बढ़ने के कारण लोग इन स्थितियों में एक मजबूत सरकार चुनने के लिए वोट करते हैं। उन्हें लगता है कि इन परिस्थितियों में एक मजबूत सरकार होने से उनके ऊपर हमले नहीं हो सकेंगे और ऐसी सरकार उन्हें शारीरिक और आर्थिक सुरक्षा दे सकेगी। हालांकि, कई बार इस तरह का फैसला सही साबित नहीं हुआ है। एक युद्ध से निकलने के बाद लोगों ने मजबूत राष्ट्रवाद से प्रेरित होकर हिटलर जैसे व्यक्ति को अपना नेता चुन लिया था। लेकिन बाद का अनुभव बताता है कि हिटलर दूसरे देशों से ज्यादा स्वयं अपने ही देश के नागरिकों के लिए नुकसानदेह साबित हुआ।

कावेरी हॉस्पिटल के वरिष्ठ मनोचिकित्सक डॉ. श्रीनिवास एसआर ने कहा कि ऐसी स्थिति में लोग मजबूत सरकार चाहते हैं, लेकिन इसका अर्थ व्यापक संदर्भ में लिया जाना चाहिए। यहां लोगों के लिए मजबूत सरकार का अर्थ ऐसी सरकार से होता है जो उन्हें किसी हमले से बचा सकें, लेकिन स्वयं भी हमलावर प्रकृति के न हों जिससे लोग शांतिप्रिय तरीके से रह सकें।        

युद्ध की स्थिति में लोगों की मानसिक अवस्था पर कितना नकारात्मक असर पड़ता हे कि वे किसी स्थिति का सटीक आकलन नहीं कर पाते। वे धैर्य के साथ कोई निर्णय करने की बजाय घबराहट और जल्दबाजी में निर्णय करते हें जिससे उनके गलत निकलने की आशंका बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। इस समय शेयर बाजार में फैली अफरा-तफरी इसी तरह की आशंकाओं के कारण पैदा हुआ है।

यूक्रेन युद्ध से भारत में भी लोगों को यह डर लगने लगा है कि तेल-गैस की कीमतें बढ़ जाएंगी। इससे महंगाई बढ़ जाएगी और उनका जीवन संकट में पड़ जाएगा। कोरोना काल से मुश्किल से निकले लोग इस परिस्थिति में घबराहट महसूस कर रहे हैं। इससे उनमें कई विकार उत्पन्न हो सकते हैं।

क्या करें-

इस तरह की परिस्थिति में मानसिक विकारों से बचने के लिए लोगों को समूह में रहने की कोशिश करनी चाहिए। परिवार के सदस्यों के एक साथ रहने से असुरक्षा की भावना कम होती है। परिवार और आसपास एक-दूसरे को सकारात्मक विचारों से प्रेरित करें और सकारात्मक परिणामों की उम्मीद करें। डराने वाले और उत्तेजना पैदा करने वाले समाचारों से दूर रहने की कोशिश करनी चाहिए। योग करना, भजन या शांतिपूर्ण गीत सुनना और सादा भोजन चिंता-अवसाद को कम करने में मदद करता है। किसी परेशानी की स्थिति में तुरंत अपने मनोचिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।