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परीक्षा पर चर्चा: क्या आप अच्छे नंबर लाने के लिए कर रहे हैं याददाश्त बढ़ाने वाली दवाओं पर भरोसा, तो पढ़ें ये खबर

अमित शर्मा, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: Harendra Chaudhary Updated Wed, 07 Apr 2021 10:01 PM IST

सार

  • विशेषज्ञों के अनुसार- याददाश्त बढ़ाने की कोई दवा संभव नहीं, बाजार में याददाश्त बढ़ाने वाली दवाइयों से रहें दूर रहने की सलाह    
  • उचित समय में 7-8 घंटे सोना, साफ-स्वच्छ भोजन और तनावमुक्त माहौल बढ़ाती है आपकी मानसिक क्षमता 
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परीक्षा पे चर्चा: एग्जाम से पहले तनाव
परीक्षा पे चर्चा: एग्जाम से पहले तनाव - फोटो : Agency (File Photo)

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विस्तार

परीक्षा के समय सभी छात्र चाहते हैं कि वे जो भी पढ़ें, उन्हें ज्यादा से ज्यादा याद रहे, जिससे वे परीक्षा के समय बेहतर प्रदर्शन कर सकें। उनकी इसी चाहत का लाभ विभिन्न कंपनियां उठाती हैं और बाजार में अनेक ऐसी दवाएं उतार देती हैं जो छात्रों की याददाश्त बढ़ाने का दावा करती हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि कोई भी दवा छात्रों की याददाश्त बढ़ाने का काम नहीं कर सकती है। उलटे इन्हें लेने से परीक्षा के समय छात्रों का स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है, लिहाजा उन्हें ऐसी दवा लेने से दूर ही रहना चाहिए।
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