स्किन को हेल्दी रखने के लिए लोग कई तरहों के उपाय करते हैं। आप नहाते समय कुछ आदतों को अपनाने से भी स्किन को हेल्दी बनाए रख सकते हैं। स्किन को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना स्नान करना चाहिए। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे नहाते समय किन आदतों को अपनाने से स्किन हेल्दी रहती है। इन आदतों को अपनाने से स्किन में निखार भी आने लगता है। अगली स्लाइड्स में जानिए स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए नहाते समय किन आदतों को अपनाना चाहिए...
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स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए नहाते समय अपनाएं ये आदतें
Fri, 09 Oct 2020 02:02 PM IST
योगेश जोशी
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: योगेश जोशी
Updated Fri, 09 Oct 2020 02:02 PM IST
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आप नहाते समय कुछ आदतों को अपनाने से भी स्किन को हेल्दी बनाए रख सकते हैं- सांकेतिक तस्वीर
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स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी से स्नान करने की आदत डाल लें- सांकेतिक तस्वीर
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सर्दियों में गुनगुने पानी से स्नान करें
- आमतौर पर सभी लोग सर्दियों के मौसम में गर्म पानी से स्नान करते हैं, परंतु गर्म पानी से स्नान करना स्किन के लिए नुकसानदायक होता है। स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी से स्नान करने की आदत डाल लें। गुनगुने पानी से स्नान करना स्किन के लिए फायदेमंद होता है।
चेहरे को हमेशा फेस वॅाश से धोने की आदत डाल लें- सांकेतिक तस्वीर
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फेश वॅाश से चेहरा धोएं
- बहुत से लोग चेहरे को धोने के लिए भी साबुन का इस्तेमाल करते हैं, परंतु साबुन से चेहरा धोना नुकसानदायक होता है। चेहरे को हमेशा फेस वॅाश से धोने की आदत डाल लें। फेश वॅाश से चेहरे का निखार बना रहता है।
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स्क्रबिंग हमेशा हल्के हाथों से करें- सांकेतिक तस्वीर
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हल्के हाथों से करें स्क्रबिंग
- स्क्रबिंग हमेशा हल्के हाथों से करें। अगर आप स्क्रबिंग हल्के हाथों से नहीं करेंगे तो आपकी स्किन पर रैशेज हो सकते हैं। स्किन को हेल्दी रखने के लिए हमेशा हल्के हाथों से स्क्रबिंग करने की आदत डाल लें।
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हमेशा नहाने के बाद सूखे और साफ तौलिए का इस्तेमाल करना चाहिए- सांकेतिक तस्वीर
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सूखे और साफ तौलिए का इस्तेमाल करें
- हमेशा नहाने के बाद सूखे और साफ तौलिए का इस्तेमाल करना चाहिए। गंदे या गीले तौलिए का इस्तेमाल करने से खूजली, रैशेज, फंगस, मस्सा आदि की समस्या हो सकती है। स्किन को हेल्दी रखने के लिए हमेशा सूखे और साफ तौलिए का इस्तेमाल करें।
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