अर्जुन को मिले कलयुग के ‘द्रोणाचार्य’, अपनी कायाकल्प से जुड़े रहस्यों का किया पहली बार खुलासा
- अर्जुन मानते हैं कि सेहत से जुड़ी समस्याओं की वजह से उनकी फिटनेस जर्नी लगातार जारी है
- अर्जुन इन दिनों सुपर क्लीन डाइट ले रहे हैं
- हर भोजन और वर्कआउट सेशन के साथ उनकी फिटनेस जर्नी आगे बढ़ रही है
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Add as a preferredअभिनेता अर्जुन कपूर इन दिनों जिंदगी की सकारात्मक चीजों के बारे में खूब बातें कर रहे हैं। अपने कायाकल्प से उन्होंने लोगों का दिल भी जीता है। वह इस बारे में खुलकर बताते रहे हैं कि वह बचपन से ही मोटापे से संघर्ष कर रहे हैं। अर्जुन मानते हैं कि सेहत से जुड़ी समस्याओं की वजह से उनकी फिटनेस जर्नी लगातार जारी है और इस लक्ष्य को हासिल करने की लगन ने उन्हें कुछ बेहद करीबी साथी भी दिए हैं। अर्जुन इन दिनों सुपर क्लीन डाइट ले रहे हैं और उनके करीबी बताते हैं कि पिछले कुछ महीनों में उन्होंने अपने खान-पान के तरीके को भी पूरी तरह से बदल दिया है।
अर्जुन कहते हैं, “अपनी हेल्थ जर्नी को लगातार आगे बढ़ाने के लिए मुझे डाइट को अपने हिसाब से तैयार करना पड़ता है और इसे लगातार कस्टमाइज़ करना पड़ता है। सच कहूं तो मुझे जब से अपने नए फिटनेस कोच मिले हैं, उनके साथ इन्टेंस वर्कआउट सेशन करने के साथ ही मैंने अपने भोजन के तरीकों को भी पूरी तरह बदल दिया है।”
अर्जुन मानते हैं कि उनके जैसे इंसान के लिए हेल्दी फूड भी टेस्टी होना चाहिए जिससे लगातार मोटिवेशन मिलता रहे। वो कहते हैं, "मुझे कोई ऐसा व्यक्ति मिला है जिसकी सोच मेरी जैसी है कि हेल्दी फूड भी टेस्टी हो सकता है। जितने लोगों को मैं जानता हूं उनमें से लगभग सभी लोग फिट रहने के साथ-साथ हर तरह के स्वादिष्ट खाने का आनंद लेना चाहते हैं, और मैं कोई अलग नहीं हूं। दरअसल अक्षय कुमार से मुलाकात के बाद मुझे हमेशा उत्साहित रहने और भोजन के बीच सेहत के लिए नुकसानदायक चटर पटर खाने को कम करने में काफी मदद मिली है।”
अर्जुन के मुताबिक हर भोजन और हर वर्कआउट सेशन के साथ उनकी फिटनेस जर्नी आगे बढ़ रही है। वो आगे कहते हैं, "अच्छी सेहत को बरकरार रखने में कई बातें शामिल होती हैं - ट्रेनिंग, डाइट, स्टेट ऑफ माइंड, और एक बार में एक काम को पूरा करने का जुनून। ये सभी चीजें साथ मिलकर किसी को भी बेहतर फिटनेस के सफ़र पर आगे बढ़ने में मदद करती हैं। मुझे बस इस बात की खुशी है कि मुझे अपना रास्ता मिल गया है और अपने आगे के सफर का पूरा लुत्फ उठा रहा हूं।"
