UP Board Exam 2019:टाइम टेबल बनाते समय रखें इन बातों का ध्यान

पहली बातः अपने आप के साथ थोड़ी नरमी बरतिये। 
किसी भी चीज़ की शुरुआत करते समय हम बहुत उत्साहित होते हैं, इसलिए जब हम अपने लिए टाइम टेबल बनाते हैं तो शुरुआत में बहुत स्ट्रिक्टि टाइम टेबल बना लेते हैं जिसमें ज्यादातर टाइम सिर्फ पढ़ाई के लिए होता है, लेकिन थोड़े ही दिन बाद हम थक जाते हैं। और फिर टाइम टेबल फॉलो करना बहुत मुश्किल हो जाता है। टाइम टेबल बनाते समय ये याद रखें कि पढ़ाई के लिए लिमिटेड टाइम ही रखें, इतना जितना आप रोज़ और लंबे टाइम तक पढ़ सकें।

दूसराः एंटरटेनमेंट भी है जरूरी। 
अपने टाइम टेबल में थोड़ा थोड़ा टाइम अपने आप को एंटरटेन करने के लिए और रिलेक्स करने के लिए जरूर रखें। सायकायट्रेस्ट भी ये बताते हैं कि पढ़ाई से साथ ऐंटरटेनमेंट के बैलेंस से लर्निंग पॉवर बढ़ती है। 

तीसराः ब्रेक्स जरूर लें: 
पढ़ाई के दौरान हर एक से दो घण्टे में दस से पंद्रह मिनट का ब्रेक जरूर लेना चाहिये। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो आपका कॉन्सनट्रेशन लूज़ होता जाएगा। इन छोटे छोटे ब्रेक्स में आप कुछ खा सकते हैं, थोड़ा टहल सकते हैं, म्यूजिक सुन सकते हैं या फिर रिलेक्स कर सकते हैं। 

चौथाः अपने टाइम टेबल को थोड़ा फ्लेक्सिबल रखेंः 
हालांकि टाइम टेबल को सीरियसली फॉलो करना बहुत जरूरी है, लेकिन जरूरत पड़ने पर टाइम टेबल में थोड़े बहुत फेर बदल की गुंजाइश जरूर रखनी चाहिये। जैसे कि अगर आज पढ़ाई के टाइम पर आपको घर पर किसी ने कोई बहुत ही जरूरी काम करने को कहा है तो उसे टाले नहीं, आप चाहें तो शाम को, या फिर अगले दिन उसकी भरपाई कर सकते हैं। पर याद रहे ऐसा बार बार न करें, सिर्फ बहुत जरूरी मौकों पर। 

और अब सबसे खास बातः 
आपका टाइम टेबल आपका अपना होना चाहिये। कभी भी अपने किसी दोस्त का या किसी सीनियर का टाइम टेबल फॉलो न करें। आप टाइम टेबल बनाने में किसी बड़े की मदद ले सकते हैं लेकिन किसी और का टाइम टेबल कॉपी न करें। आपका पढ़ने का तरीका और आपका लर्निंग कैपेसिटी को आपसे बेहतर और कोई नहीं जान सकता, इसलिए अपने लिए खुद से टाइम टेबल बनाएं। 

इन टिप्स को फॉलो करके आप बोर्ड एग्जाम में अच्छे अंक ला सकते हैं।