Board Exam Tips: रट्टा न मारें बल्कि समझकर पढ़ें, मन से निकालें कठिन विषय का डर, आसान होगी हर परीक्षा की डगर
Board Exam Preparation Tips: विद्यार्थियों का कहना है कि इन विषयों को कितना भी पढ़ लें पर वे आसानी से याद नहीं होते। कई बार इन्हें पढ़ते वक्त नींद आने लगती है... तो कई बार दिमाग का दही हो जाता है। ऐसे में हम क्या करें?
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Add as a preferredBoard Exam Stress Management Tips: 10वीं और 12वीं की परीक्षाओं की तैयारी में जुटे विद्यार्थी हर दिन बढ़-चढ़कर मेहनत का अनुपात बढ़ा रहे हैं। कई विद्यार्थियों को अब कुछ विषय मुश्किल लगते हैं और उनके कम नंबर आने का डर सता रहा है। विद्यार्थियों का कहना है कि इन विषयों को कितना भी पढ़ लें पर वे आसानी से याद नहीं होते। कई बार इन्हें पढ़ते वक्त नींद आने लगती है... तो कई बार दिमाग का दही हो जाता है। ऐसे में हम क्या करें?
छात्रों के इस सवाल के जबाव में मनोवैज्ञानिक अधिकारी रीना तोमर का कहना है कि कोई भी विषय आसान या मुश्किल नहीं होता है। यह सिर्फ हमारा भ्रम होता है। या तो हमने उस विषय को समय नहीं दिया या उसे पढ़ने से बचते रहे। अब भी समय है, जिन विषयों को मुश्किल समझते हैं, उन्हें ज्यादा समय दें। रट्टा न मारें बल्कि टॉपिक समझकर पढ़ें।
सवाल- पढ़ती बहुत हूं लेकिन याद नहीं रहता
मुरादाबाद शहर के लाइनपार निवासी एक छात्रा का सवाल है कि मैं पढ़ती बहुत हूं लेकिन पढ़ा हुआ याद नहीं रहता। अंग्रेजी में यह समस्या सबसे ज्यादा है। बाकी विषयों में थोड़ा बहुत याद हो जाता है लेकिन अंग्रेजी में नहीं। क्या करना चाहिए।
Board Exam Tips: एक्सपर्ट के सुझाव
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अंग्रेजी को समझकर पढ़ने की जरूरत है, इसे रटें नहीं। -
जहां मुश्किल आती है, अपने बड़े भाई-बहन या टीचर से खुलकर पूछें। -
इस विषय को मुश्किल न समझें, ज्याद समय दें। -
एक टॉपिक याद करने के बाद शीशे में देखकर उसे दोहराएं। -
कई बार लिखें इससे भूलेंगे नहीं।
छात्रों की परेशानी- समझ नहीं आता किस समय पढ़ें?
बिलारी के एक छात्र का सवाल समय प्रबंधन पर है। उसका कहना है कि रात में लाइट नहीं आती और दिन में घर में काफी व्यवधान रहता है। समझ नहीं आता किस समय पढूं, परीक्षाओं के बहुत कम दिन रह गए हैं।Board Exam Tips: एक्सपर्ट के सुझाव
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बैटरी वाली लाइट का इंतजाम करें और देर रात तक पढ़ें। -
यदि रात में दो घंटे से ज्यादा न पढ़ सकें तो सुबह जल्दी उठकर दो घंटे पढ़ें। -
घर में ज्यादा चहल पहल है तो दोस्त के घर बैठकर साथ में पढ़ सकते हैं। -
ग्रुप स्टडी से ज्यादा समस्याएं हल हो जाती हैं। -
एकाग्रचित रहने के लिए मेडिटेशन जरूर करें।
यह भी पढ़ें: Board Exam Tips: मन में न बैठाएं बोर्ड परीक्षा का डर और फोबिया, कक्षा बटे दो के फॉर्मूले से करें शानदार तैयारी
सवाल- हिंदी और अंग्रेजी पढ़ने में नींद आती है
रामपुर की बिलासपुर तहसील निवासी एक छात्र का प्रश्न है कि गणित, विज्ञान में तो लगभग सारी तैयारी हो चुकी है। हिंदी और अंग्रेजी में याद करता हूं तो नींद आने लगती है। मुझे क्या करना चाहिए?
Board Exam Tips: एक्सपर्ट के सुझाव
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हिंदी, अंग्रेजी को गैर जरूरी न समझें। -
इससे आपकी पर्सेंटेज पर सबसे ज्यादा असर पड़ेगा। -
यदि दूसरे विषय पूरे हो चुके हैं तो हिंदी, अंग्रेजी को ज्यादा से ज्यादा समय दें। -
स्कोरिंग टॉपिक जैसे निबंध, जीवन परिचय, व्याख्या पहले तैयार करें। -
क्वेश्चन बैंक की मदद ले सकते हैं। -
40 मिनट के बाद ब्रेक लें, इससे नींद नहीं आएगी।
सवाल- गणित कमजोर है और न्यूमेरिकल दिक्कत आती है
मुरादाबाद के हरथला निवासी 12वीं के छात्र का प्रश्न है कि उसका गणित विषय कमजोर है। इसकी वजह से भौतिक विज्ञान के न्यूमेरिकल प्रश्न हल करने में भी समस्या आती है। इसका क्या समाधान है?Board Exam Tips:एक्सपर्ट के सुझाव
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फॉर्मूला पर पकड़ मजबूत करें। -
प्रत्येक फॉर्मूले से पांच-पांच सवाल हल करें। -
उदाहरण को अधिक बार समझें और फिर बिना देखे हल करें। -
जिन अध्याय से अधिक अंकों से के प्रश्न आते हैं, उन्हें समय दें। -
पिछले वर्षों के पेपर हल करें, अनसोल्ड पेपर भी खरीद सकते हैं।
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