Weather: मैदान में कोहरा...तो हिल स्टेशन में खिली चटख धूप, नैनीताल 11 जनवरी को पिछले पांच साल में सबसे गर्म

बृहस्पतिवार को नगर के स्नोव्यू, बारापत्थर, टिफिनटॉप, हिमालय दर्शन, केव गार्डन, चाइनापीक, हनुमानगढ़ी के अलावा भीमताल, नौकुचियाताल, सातताल, रामगढ़, मुक्तेश्वर और भवाली में चटक धूप खिल रही है। हालांकि सुबह और शाम पाला गिरने से ठंड का प्रकोप बना हुआ है। बृहस्पतिवार को नैनीताल का अधिकतम तापमान 15 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान आठ डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया।

11 जनवरी का बीते पांच वर्षों का तापमान
वर्ष    अधिकतम    न्यूनतम 
2024    15           08
2023     12          06
2022    08           02
2021    14           06
2020    12           04

धूप सेंकने से इम्यून सिस्टम होता है बेहतर
जिला अस्पताल बीडी पांडे के वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. एमएस दुग्ताल बताते हैं कि धूप सेंकने के कई फायदे हैं। 

डॉ. दुग्ताल के अनुसार सर्दियों में धूप सेंकने से इम्यून सिस्टम बेहतर होता है। कहा कि सूर्य की किरणों से विटामिन डी मिलता है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है। सर्दियों में सुबह धूप में बैठने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और मधुमेह की समस्या से भी निजात मिलती है।