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पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो रोज करें यह आसन

Priyanka Padlikar, Amar Ujala

Updated Sat, 21 Mar 2015 08:22 AM IST
balasana to loose belly fats

पेट की चर्बी से छुटकारा चाहते हैं तो नियमित तौर पर बालासन का अभ्यास करें। पेट और जांघ की चर्बी कम करने और शरीर का रक्त संचार बढ़ाने के लिहाज से यह अच्छा आसन है।

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