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पुराने से पुराने जोड़ों के दर्द के लिए रामबाण है नींबू, ऐसे करें इस्तेमाल
amarujala.com- Presented by : शिप्रा सक्सेना
Updated Fri, 03 Nov 2017 03:16 PM IST
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नींबू
जोड़ों का दर्द ऐसा होता है जो आपको 5 मिनट भी चैन की सांस नहीं लेने देता। बैठने-उठने यहां तक की करवट लेने में ये दर्द तकलीफ देता है। तो चलिए आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताएंगे जिसे अपनाने से जोड़ों के दर्द से छुटकारा तुरंत मिल जाएगा।
joints
- फोटो : Budwig Center
नींबू में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जैसे कि मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम विटामिन ए, सी, बी1 और बी6। इन सभी पोषक तत्वों से भरपूर नींबू के छिलके को जोड़ों पर लगाने से दर्द में आराम मिलता है। इसके साथ ही पुराने से पुराना दर्द छूमंतर हो जाता है।
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नींबू
नींबू के छिलके को जोड़ों पर लगाने का भी एक तरीका है जो हम आपको बताते हैं। इसके लिए आपको 2 नींबू के छिलके और 100 एमएल ऑलिव ऑयल लेना होगा।
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जोड़ों का दर्द
बनाने का तरीका
सबसे पहले नींबू को एक जार में डाल दीजिए। इसमें ऑलिव ऑयल डालिए। इसके बाद जार को अच्छी तरह से बंद करने के बाद करीब 2 हफ्तों के लिए रख दें। अब आपका मिश्रण तैयार है। इस मिश्रण को जोड़ों पर लगाएं। इस बात का ध्यान रखें कि जिस जगह पर इसे लगाए उसे किसी चीज से कवर कर लें ताकि उसमें हवा न लगने पाए।
सबसे पहले नींबू को एक जार में डाल दीजिए। इसमें ऑलिव ऑयल डालिए। इसके बाद जार को अच्छी तरह से बंद करने के बाद करीब 2 हफ्तों के लिए रख दें। अब आपका मिश्रण तैयार है। इस मिश्रण को जोड़ों पर लगाएं। इस बात का ध्यान रखें कि जिस जगह पर इसे लगाए उसे किसी चीज से कवर कर लें ताकि उसमें हवा न लगने पाए।
