नाखून चबाने की आदत छुड़ानी है तो इन बातों पर दें ध्यान

बच्चों का नाखून चबाना न सिर्फ एक बुरी आदत है बल्कि इससे सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है। ऐसा नहीं है कि सिर्फ बच्चों में ये बुरी आदत होती है बल्कि कई बड़े लोगों में भी ये लत होती है। ये बुरी आदत कई बार शर्मिंदा तो कराती ही है, कई बीमारियों को दावत भी देती है।