एनर्जी से भरपूर इन हेल्दी ड्रिंक्स से भगाइए गर्मियों की तपिश, इन्हें बनाना है बेहद आसान

गर्मियों में अगर आपको सिरदर्द और बेचैनी जैसी परेशानी सता रही है तो नारियल का पानी तुरंत राहत दिलाएगा। इसे पीने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है। नारियल पानी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही वजन कम करने के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके साथ ही गर्मियों के मौसम में ये आसानी से बाजार में उपलब्ध होता है जो इंस्टेट एनर्जी ड्रिंक का काम करता है।

नींबू की बनी खट्टी-मीठी शिकंजी गर्मी को झट से दूर भगा देती है। इसे घर पर बनाना बहुत ही आसान है। एक गिलास शिकंजी बनाने के लिए एक गिलास में दो चम्मच चीनी, आधा नींबू का रस निकाल लें। इसके बाद इसमें काला नमक और जीरा पाउडर मिला लें। सभी चीजों को ठंडे पानी में मिलाकर ठंडा कर लें और फटाफट सभी को सर्व करें।