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क्या आपके भी कानों में बजती है सीटियां? अपनाएं ये आसान इलाज

Tue, 05 Jul 2016 01:17 PM IST

टीम डिजिटल/अमर उजाला, नई दिल्ली

टीम डिजिटल/अमर उजाला, नई दिल्ली Updated Tue, 05 Jul 2016 01:17 PM IST

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कई बार कानों में सीटियां सी बजती है। आस पास खड़े लोगों को पता तक नहीं चलता लेकिन आप काफी देर तक कानों में सीटी सुनते रहते हैं। कहां से आती है ये सीटी की आवाज।

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दरअसल में ये आवाज कान की नहीं बल्कि आपके खुद के अंदर से आती है। इसे टिनीटस कहते हैं। इसमें घंटी बजने, सीटी बजने या फिर गूंजने की आवाज आती है।

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इसका इलाज समय के साथ हो जाता है। थोड़ा सा ध्यान दिया जाए और सावधानी बरती जाएं तो इसे समस्या से निपटा जा सकता है।

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टिनीटस को खत्म करने के लिए बहुत ज्यादा तेज आवाज या शोर से खुद को दूर रखें।

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ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें। कम से कम नमक खाएं।

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