अध्ययन: शराब के कारण पिछले साल कई गुना तेजी से बढ़े इस घातक रोग के मामले, हो जाइए सतर्क

कई प्रकार के कैंसर का कारण बन रहा है शराब
पिछले कुछ वर्षों के आंकड़ों का अध्ययन करते हुए शोधकर्ताओं ने पाया कि साल 2020 तक मुंह, ग्रसनी, वाइस बॉक्स (स्वरयंत्र), ग्रासनली, बृहदान्त्र, मलाशय, यकृत और स्तन कैंसर के 6.3 मिलियन (63 लाख) से अधिक मामले थे। इनमें से ज्यादातर मामलों को शराब पीने से जोड़कर देखा जा रहा है। वैज्ञानिकों का कहना है कि चूंकि साल 2020 पूरी तरह से कोविड की भेंट चढ़ गया ऐसे में माना जा रहा है कि कैंसर के मामलों के आंकड़े इससे कहीं अधिक हो सकते हैं।

डीएनए और हार्मोन को प्रभावित कर सकता है शराब
शोधकर्ता बताते हैं, शराब, शरीर में हानिकारक रसायनों के उत्पादन में वृद्धि करके डीएनए को नुकसान पहुंचाने के साथ कई तरह के हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित कर सकता है। यह सीधे तौर पर कैंसर की समस्याओं का कारक बन सकती हैं। इतना ही नहीं शराब, कैंसर पैदा करने वाले तंबाकू जैसे उत्पादों के प्रभाव को और बढ़ा सकती है।
फ्रांस स्थित इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (आईएआरसी) का प्रमुख डॉ हेरिएट रुमगे कहती हैं, हमें नीति निर्माताओं और आम जनता के बीच शराब के सेवन के कारण होने कैंसर के जोखिम  के बारे में जागरूकता बढ़ाने की तत्काल आवश्यकता है। शराब के सेवन को कम करने के लिए एनजीओ और स्वास्थ्य संगठनों को भी आगे आने आना होगा, वरना भविष्य में इसके गंभीर परिणाम देखने को मिल सकते हैं।

इससे ज्यादा शराब पीना है बेहद नुकसानदायक
शोधकर्ताओं का कहना है कि सभी लोगों को अगर स्वस्थ रहना है तो शराब पीना छोड़ना होगा। यदि आप अचानक से शराब नहीं छोड़ पा रहे हैं तो इसकी मात्रा को कम जरूर कर लें। एक दिन में  20 ग्राम (दो ड्रिंक के बराबर) तक के सेवन को संयमित माना जा सकता है। हालांकि रोजाना 20-60 ग्राम (पांच से छह ड्रिंक के बराबर) की मात्रा में शराब का सेवन आपको कैंसर सहित तमाम तरह की अन्य बीमारियों की चपेट में ले सकता है। शराब की मात्रा को ध्यान में रखना बेहद आवश्यक है।

भारत में तेजी से बढ़ी है शराब की खपत
डॉ हेरिएट रुमगे कहती हैं, हमने आंकड़ों में देखा कि हाल के कुछ वर्षों में यूरोपीय देशों में प्रति व्यक्ति शराब की खपत में कमी आई है, लेकिन चीन और भारत जैसे एशियाई देशों में इसका सेवन काफी तेजी से बढ़ता जा रहा है। इसके अलावा, इस बात के प्रमाण भी मिले हैं कि कुछ देशों में कोविड-19 महामारी के दौरान शराब पीने की दर में वृद्धि देखी गई है। डॉ हेरिएट कहती हैं कि इस अध्ययन में हमने पाया है कि बहुत थोड़ी भी मात्रा में शराब का सेवन नुकसानदायक हो सकता है, लोगों को कैंसर की गंभीरता को समझते हुए शराब के सेवन को प्रतिबंधित करने पर खुद ध्यान देना चाहिए।

-------------
स्रोत और संदर्भ: 
Global burden of cancer in 2020 attributable to alcohol consumption: a population-based study

अस्वीकरण नोट: यह लेख 'द लैंसेट ऑन्कोलॉजी' जर्नल में छपी रिपोर्ट के आधार पर तैयार किया गया है। लेख में शामिल सूचना व तथ्य आपकी जागरूकता और जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किए गए हैं। संबंधित विषय के बारे में ज्यादा जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से सलाह लें।