अलर्ट: त्वचा-आंखों में दिखने वाले ये बदलाव बताते हैं सेहत का हाल, कहीं लिवर तो नहीं हो रहा डैमेज?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, लिवर की समस्याओं के शुरुआती दौर में कई बार स्पष्ट लक्षण दिखाई नहीं देते। हालांकि बीमारी बढ़ने पर त्वचा और आंखों में कुछ बदलाव नजर आ सकते हैं।

लिवर की बीमारियों के कारण अक्सर लोगों में त्वचा के पीला पड़ना, लगातार खुजली, आसानी से चोट के निशान बनने और पेट में सूजन जैसी दिक्कतें होने लगती हैं। हालांकि, इन लक्षणों का मतलब हमेशा लिवर डैमेज होना नहीं है, इनके पीछे दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। 

आंखों और त्वचा में पीला पड़ने की समस्या

आंखों के सफेद हिस्से और त्वचा में पीलापन दिखना पीलिया का संकेत हो सकता है। ऐसा तब होता है जब खून में बिलीरुबिन नामक पदार्थ जमा होने लगता है। लिवर की बीमारी के कारण बिलीरुबिन की मात्रा बढ़ जाती है, यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ पीलिया के संकेतों पर गंभीरता से ध्यान देते रहना चाहिए। आंखों या त्वचा में पीलेपन को स्किन की समस्या मानने की गलती न करें, ये लिवर की बीमारियों का संकेत हो सकता है।

लिवर की समस्याओं के इन संकेतों को भी जानिए

बिना स्पष्ट वजह के लगातार त्वचा में खुजली होना लिवर और पित्त संबंधी बीमारियों का संकेत हो सकता है। कई बार त्वचा पर कोई खास दाने दिखाई नहीं देते, फिर भी खुजली परेशान कर सकती है। लगातार ऐसी समस्या होने पर लिवर की जांच जरूरी है।
 

• लिवर खून का थक्का बनाने में मदद करने वाले कई प्रोटीन तैयार करता है। लिवर की गंभीर बीमारी में इनका उत्पादन प्रभावित हो सकता है, जिससे आसानी से चोट के निशान पड़ने या ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है।
• लिवर की गंभीर बीमारी में पेट में तरल जमा होने से सूजन हो सकती है। इसके साथ पैरों में सूजन, कमजोरी और भूख कम लगने जैसे लक्षण भी दिख सकते हैं। गहरे रंग का पेशाब और हल्के रंग का मल भी लिवर की बीमारियों के संकेत हो सकते हैं।

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, खान-पान और लाइफस्टाइल में सुधार कर लिया जाए तो लिवर को स्वस्थ रखा जा सकता है। 

लिवर को हेल्दी रखने के लिए शराब से दूरी बनाकर रखें और संतुलित भोजन करें। वजन को कंट्रोल में खें और बिना डॉक्टर की सलाह के दवाओं या हर्बल सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल भी न करें। आंखों में पीलापन दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। पीलिया के साथ तेज पेट दर्द, बुखार, उलझन जैसी समस्याओं को अनदेखा न करें।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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