सलाह: हर्निया से रहना है सुरक्षित तो इन बातों का रखिए ख्याल, ऐसी गलतियों से बचें

क्यों होती है हार्निया की समस्या?
हर्निया की समस्या तब पैदा होती है जब पेट में मौजूद टिशू (ऊतक) या आंत का कोई हिस्सा कमजोर हो चुकी मांसपेशियों की परत को धकेल कर आगे ले आता है। आमतौर पर इस स्थिति में आंत, पेट की अंदरूनी दीवार को धकेल कर बाहर की ओर कर देती है। इसे एक्सटर्नल हर्निया कहते हैं। हर्निया कई प्रकार से आकार ले सकता है। इसलिए इसको लेकर रखी जाने वाली सावधानियां भी भिन्न हो सकती हैं।

यहां एक बात और समझने वाली है कि सभी प्रकार के हर्निया से बचाव मुश्किल होता है। जन्म से ही पेट की मांसपेशियों का कमजोर होना या पेट की किसी सर्जरी के बाद हर्निया का विकसित होना आपके हाथ में नहीं होता लेकिन कुछ तरीके ऐसे होते हैं जो हर्निया की तकलीफ से बचाने में मदद कर सकते हैं। 

हार्निया से बचाव के लिए क्या करें?

न करें इस तरह की गलतियां