World Diabetes Day: मधुमेह रोगियों की जटिलताएं बढ़ा रही है जहरीली हवा, इंसुलिन उत्पादन पर भी इसका दुष्प्रभाव

वायु प्रदूषण और मधुमेह के बीच संबंध

वायु प्रदूषण का डायबिटीज पर असर 

शोधकर्ताओं ने इनवायरमेंटल इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया कि प्रदूषित हवा में मेटल और अन्य विषाक्त पदार्थों सहित सूक्ष्म कणों की मौजूदगी देखी गई है। सांस के माध्यम से ये हानिकारक तत्व शरीर में प्रवेश करके न सिर्फ फेफड़ों के लिए मुश्किलों को बढ़ा देते हैं साथ ही ये ब्लड शुगर बढ़ने का भी कारण हो सकता है।

वैज्ञानिकों का मानना है कि सूक्ष्म कणों के कारण शरीर में होने वाली इंफ्लामेशन की स्थिति टाइप-2 डायबिटीज का खतरा और इसकी जटिलताएं बढ़ा सकती है।

प्रदूषण का आंतों पर दुष्प्रभाव

प्रोफेसर तान्या एल्डरेटे कहती हैं, वायु प्रदूषण के अधिक संपर्क में रहने वाले लोगों के आंतों में अस्वास्थ्यकर तरीके के बदलाव देखे गए हैं, जिनके कारण भी मधुमेह की जटिलताओं के बढ़ने का जोखिम हो सकता है। दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया के युवाओं पर किए अध्ययन में पाया गया कि प्रदूषण के संपर्क में रहने के कारण आंत के माइक्रोबायोम में दिक्कतें आ गईं। गट माइक्रोबायोम, बैक्टीरिया सहित सूक्ष्मजीवों का वह समूह है, जो आपके शरीर को भोजन को तोड़ने में मदद करता। इसमें होने वाली समस्याओं के कारण इंसुलिन का उत्पादन प्रभावित हो सकता है जिसके कारण कई प्रकार के जोखिम बढ़ सकते हैं।

क्या है विशेषज्ञों की सलाह?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिस तरह से राजधानी दिल्ली सहित देश के कई राज्यों में प्रदूषण बढ़ा है, ऐसे में मधुमेह वाले लोगों को अपने परिवेश और हवा की गुणवत्ता के बारे में जागरूक होने की जरूरत है। मधुमेह वाले लोगों को धुएं में मौजूद महीन कणों के प्रति अधिक संवेदनशील पाया गया है,यह उनमें हृदय रोगों के खतरे को भी बढ़ा सकता है।

प्रदूषण से बचे रहने के लिए अनावश्यक रूप से घर से बाहर जाने से बचें। घर से बाहर जाना पड़ रहा है तो एन-95 मास्क का प्रयोग करें, जिससे हवा को आसानी से फिल्टर किया जा सके। इसके साथ डायबिटीज को कंट्रोल करने वाले अन्य उपायों का भी ध्यान देते रहना बहुत आवश्यक है।


---------------
स्रोत और संदर्भ
Air pollution exposure is associated with the gut microbiome as revealed by shotgun metagenomic sequencing

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।