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पेट दर्द, गैस से लेकर सर्दी-जुकाम तक को दूर करेगा ये मसाला, हर छोटी-मोटी बीमारी होगी दूर

Tue, 21 Jan 2020 06:04 PM IST
सारंग उपाध्याय लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला Published by: सारंग उपाध्याय Updated Tue, 21 Jan 2020 06:04 PM IST
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fennel seeds for upset stomach and other health benefits
Fennel Seeds

सौंफ का प्रयोग आमतौर पर खाने के बाद किया जाता है। सौंफ मुंह की बद्बू से लेकर जबान के स्वाद को बेहतर करती है। कई बार सौंफ का प्रयोग मसालों के रूप में होता है। इसे मसालों का राजा भी कहा जाता है। लेकिन सौंफ एक लाजवाब औषधि भी है।  सौंफ में  इतने तरह के औषधीय गुण हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी है। सौंफ कई तरह की छोटी-मोटी बीमारियों में राहत देती है। हम आपको बता रहे हैं कि सौंफ के इस्तेमाल के ये तरीके जो आपको रखेंगे फिट। यही नहीं सौंफ के ये घरेलू नुस्खे आप तकलीफ होने पर उपयोग में भी ला सकते हैं। 

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fennel seeds for upset stomach and other health benefits
saunf - फोटो : सौंफ

सौंफ पीसकर सुबह पानी के साथ इसका सेवन पेट से संबंधित सभी रोगों को दूर भगाता है। कब्जियत और एसीडीटी की समस्या में भी राहत मिलती है। अगर भूख ज्यादा लगती है तो सौंफ का रस दही के साथ मिलाकर हर रोज दो से तीन बार सेवन करें।

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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay

अगर बदहजमी से परेशान हैं तो सौंफ को उबालकर छान लें और इसे गुनगुना करे पिएं। सौंफ का पिसा लेप करने से सिर दर्द, गर्मी व चक्कर से राहत मिलती है। 

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vomiting - फोटो : उल्टी

जी मिचलाता है तो सौंफ का शरबत बनाकर पीजिए। ये पेट की गर्मी भी शांत करता है। सौंफ के पत्तों का रस मिलाकर रोगी को देने से पसीना आने लगता है। 

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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : amar ujala

पेट में गैस की शिकायत हो तो सौंफ की छौंक लगी दाल/सब्जी का प्रयोग करें। वहीं सौंफ का रस गुलाबजल में मिलाकर पीने से हिचकी आना रुक जाती है।

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