Tips For Glowing Skin: 50 की उम्र में चाहिए 25 वाला ग्लो तो अपनाएं ये स्किन केयर रूटीन
अगर आप चाहती हैं कि आपकी स्किन 25 की उम्र जैसी ग्लोइंग और हेल्दी दिखे, तो बस कुछ जरूरी स्किन केयर स्टेप्स को अपनी डेली रूटीन में शामिल करें।
चेहरे की क्लींजिंग है जरूरी
रात को कभी भी बिना चेहरा धोए न सोएं। दिनभर की गंदगी, पसीना और प्रदूषण आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके लिए माइल्ड फेस वॉश का इस्तेमाल करें, जिससे स्किन ड्राई न हो। डेड स्किन हटाने के लिए हफ्ते में दो से तीन बार स्क्रब करके अपनी त्वचा को चमकाएं।
मॉइश्चराइजिंग है जरूरी
बढ़ती उम्र में ग्लो बरकरार रखने के लिए त्वचा को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि एक समय के बाद त्वचा पर रूखापन और झुर्रियां आ सकती हैं। इसलिए ऐसे सीरम का इस्तेमाल करें, जिसमें हयालुरोनिक एसिड उपलब्ध हो। फेस मसाज के लिए आप नारियल या बादाम तेल का चयन कर सकते हैं।
एंटी-एजिंग केयर
यदि आपके चेहरे पर झुर्रियां आ रही है तो इससे बचाव के लिए एंटी-एजिंग स्किन केयर अपनाना जरूरी है। इसके लिए विटामिन C सीरम का इस्तेमाल करें, जोकि फाइन लाइन्स और पिग्मेंटेशन कम करता है। ग्रीन टी या कोलाजेन फेस मास्क भी हफ्ते में 2 बार लगा सकते हैं।
सनस्क्रीन का लगातार इस्तेमाल एजिंग को रोकता है। इसके लिए SPF 40 या 50 वाला सनस्क्रीन रोजाना लगाएं। इसका इस्तेमाल हर दो से तीन घंटे में करें, और सनस्क्रीन लगाने के 20 मिनट बाद ही बाहर जाएं।