इन गलत आदतों को आज से ही छोड़ दें नहीं तो करना पड़ सकता है सुंदरता से समझौता

चाय या कॉफी पीने के बाद दांतों को साफ करना एक अच्छी आदत है। हांलाकि कॉफी पीने के तुरंत बाद दांतों को नहीं साफ करना चाहिए। इस काम में करीब एक घंटे का अंतर जरूर रखना चाहिए। क्योंकि कॉफी के तुरंत बाद ब्रश करने से दांतों का इनेमल कमजोर हो जाता है। इसलिए मुंह को केवल कुल्ला करके साफ कर लेना चाहिए और करीब एक घंटे बाद ही दांतों पर ब्रश करना चाहिए। 

शैंपू करने से सिर की त्वचा साफ होती है लेकिन ज्यादा शैंपू स्कैल्प के प्राकृतिक तेल को खत्म कर देते हैं। जिसकी वजह से बाल रुखे और बेजान हो जाते हैं। साथ ही बालों की जरूरत के अनुसार शैंपू करना चाहिए। जैसे अगर स्कैल्प तैलीय है तो सप्ताह में दो से तीन बार शैंपू करना चाहिए लेकिन अगर बालों की स्कैल्प रूखी है तो एक बार से ज्यादा शैंपू नहीं करना चाहिए।

बहुत से लोग शेव करने के लिए एक ही रेजर का लंबे समय तक इस्तेमाल करते हैं। ये आदत बिल्कुल भी ठीक नहीं है। एक ही जगह पर लंबे समय तक रेजर इस्तेमाल करने से वहां कटने या रैशेज और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। पांच से सात बार रेजर का इस्तेमाल करने के बाद उसे फेंक देने में ही भलाई है।