कोरोना वायरस का प्रभाव सभी पर पड़ा है। इस वायरस के कारण जीवनशैली में कई तरह के बदलाव आए हैं। बच्चों पर कोरोना वायरस का बहुत गहरा प्रभाव पड़ रहा है। कोरोना वायरस के इस दौर में बच्चों का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है।
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कोरोना काल में कैसे रखें बच्चों का ख्याल? गतिविधियों में व्यस्त रखना है जरूरी
Sun, 21 Jun 2020 09:53 AM IST
योगेश जोशी
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: योगेश जोशी
Updated Sun, 21 Jun 2020 09:53 AM IST
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बच्चों पर कोरोना वायरस का बहुत गहरा प्रभाव पड़ रहा है- सांकेतिक तस्वीर
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बच्चों का एक रुटीन बना लें- सांकेतिक तस्वीर
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एक रूटीन बनाएं
- बच्चों का एक रूटीन बना लें। जिस तरह से लॅाकडाउन से पहले बच्चों का रूटीन हुआ करता था। उसी तरह इस समय भी उनका एक रूटीन बना लें। इस रूटीन को फॅालों करने के लिए उन्हें प्रेरित करें। आप बच्चों के स्कूल रूटीन को भी फॅालों कर सकते हैं। अगर आप बच्चों का रूटीन नहीं बनाएंगे तो बाद में आपको कई तरहों की समस्याओं का सामना करना पड़ेगा।
बच्चों की पढ़ाई पर पूरा ध्यान दें- सांकेतिक तस्वीर
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पढ़ाई का समय निर्धारित करें
- कोरोना वायरस की वजह से बच्चों की शिक्षा पर भी असर पड़ रहा है। इस समय जरूरी है कि आप बच्चों की पढ़ाई पर पूरा ध्यान दें। बच्चों की पढ़ाई का एक समय बना लें और उस समय उनको सिर्फ पढ़ाई करने के लिए प्रेरित करें।
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बच्चों के सोने और जागने का समय निर्धारित करें- सांकेतिक तस्वीर
- फोटो : Pixabay
सोने और जागने का समय निर्धारित करें
- बच्चों के सोने और जागने का समय निर्धारित करना बहुत जरूरी है। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो बच्चों को नींद से संबंधित समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है।
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बच्चों के लिए खेलना और टीवी देखना भी जरूरी है- सांकेतिक तस्वीर
- फोटो : Pixabay
खेलने और टीवी देखने का समय निर्धारित करें
- बच्चों के लिए पढ़ाई के साथ खेलना और टीवी देखना भी जरूरी है। मानसिक स्वास्थ्य के विकास के लिए खेलना बहुत आवश्यक है। पर आपको इस बात का ध्यान रखना है कि ये सब चीजें एक रुटीन में रहकर ही की जाएं। बच्चों के खेलने और टीवी देखने का एक समय बना लें।
