Benefits of Massaging Newborn: बेबी की ग्रोथ के लिए बेहद जरूरी है मालिश, मसाज करते वक्त ध्यान रखें यह बातें

इसका चुनाव करने से पहले आपको मालिश के फायदे और गलत तेल से की गई मालिश के नुकसान के बारे में जानना जरूरी है। रोजाना बच्चे की तेल से मालिश करने से उसके विकास में मदद मिलती है। इससे मां और बच्चे के बीच का रिश्ता काफी मजबूत होता है, क्योंकि मालिश के दौरान आप काफी समय अपने बच्चे के साथ बिताती हैं, जिससे बच्चे के साथ आपका जुड़ाव बढ़ता है।

इसीलिए जरुरी हैं कि आप अपने बेबी का मसाज करते समय कुछ गाइडलाइन्स (baby massage guide) का ध्यान देना चाहिए। बच्चे की मालिश उसके रक्त परिसंचरण में सुधार करने में सहायता करती है और उसके अंगों को अधिक कोमल बनाती है। इससे बच्चे के वजन में सुधार होता है, साथ ही यह उसकी नाजुक त्वचा को पोषण भी देती है। मालिश करने से बच्चे को पूरा आराम और शांति मिलती है, जिससे वह शारीरिक और भावनात्मक तनाव से राहत पाता है और गहरी नींद सो पाता है। मालिश करने से शिशु की मांसपेशियों और हड्डियों का विकास ठीक ढंग से होता है और उसका वजन भी बढ़ता है। मालिश से शिशु के शरीर में लचीलापन आता है और त्वचा की बनावट भी बेहतर होती है।

इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (आईएपी) ने नवजात शिशुओं और बच्चों के लिए गुणवत्तापूर्ण बाल चिकित्सा त्वचा देखभाल सुनिश्चित करने के लिए कुछ दिशा-निर्देश जारी किए हैं। इन दिशा-निर्देशों के अनुसार, तेल गरमी और पोषण के स्रोत के रूप में कार्य करता है। इस सिलसिले में हुए एक सर्वे में यह बात सामने आई कि जिन बच्चों की तेल से मालिश की गई थी, उनमें तनाव का स्तर कम पाया गया और कोर्टिसोल का स्तर उन शिशुओं की तुलना में कम था, जिनकी बिना तेल के मालिश की गई थी। आईएपी के दिशा-निर्देश सलाह देते हैं कि बच्चे की मालिश करते समय जैतून के तेल और सरसों के तेल से बचना चाहिए, क्योंकि ये तेल बच्चे (baby massage oil) की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। ये तेल त्वचा के बैरियर को नष्ट कर देते हैं, इसलिए किसी ऐसे तेल का इस्तेमाल करना चाहिए, जो बच्चे की त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ कोई नुकसान न पहुंचाए।