कुमाऊं के चार जिलों की महिलाओं में उच्च रक्तचाप की समस्या लगातार बढ़ रही है। अनियमित दिनचर्या और शारीरिक श्रम में कमी इसकी वजह बन रहे हैं। डॉक्टरों का कहना है कि असंतुलित खानपान भी इसका प्रमुख कारण है।

अल्मोड़ा मेडिकल काॅलेज के कम्युनिटी एंड फैमिली मेडिसिन विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ. मशरूफ हसन खान ने बताया कि उच्च रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जो शरीर की धमनियों को प्रभावित करती है। जिसे हाइपरटेंशन कहा जाता है। लंबे समय तक हाई ब्लड प्रेशर रहने से हृदय रोग, हार्ट फ़ेल्योर, स्ट्रोक आदि परेशानी आती हैं। 

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एक साल में आए 300 से अधिक मरीज
मेडिकल कॉलेज से मिली जानकारी के अनुसार करीब एक साल में 300 से अधिक मरीज हाइपरटेंशन के आते हैं। जिसमें कुमाऊं सहित गढ़वाल से जुड़े मामले भी शामिल हैं। जिसमें हाइपरटेंशन अधिक समस्या होने पर आईसीयू पर भर्ती किया। हालत गंभीर होने मरीज को हायर सेंटर रेफर करना पड़ता है। कभीकभार इन मामलों में मौत भी हो जाती।

• बागेश्वर - 10 मामले प्रति वर्ष
• चंपावत - छह मामले प्रति वर्ष
• पिथौरागढ़- आठ मामले प्रति वर्ष

कारण-

• आनुवांशिक
• ज्यादा वजन व मोटापा
• तनाव से जुड़ी आदतें
• ज्यादा नमक युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन

बचाव

• पौष्टिक आहार
• व्यायाम और योग
• तनाव कम करें
• धूम्रपान का सेवन न करें
• नियमित चिकित्सकीय जांच कराएं

उच्च रक्तचाप की वजह से हाइपरटेंशन की समस्या आती है। जिसमें जीवनशैली में बदलाव और दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है। स्वस्थ आहार लें।
- डॉ आरसी पंत सीएमओ अल्मोड़ा

मेडिकल कालेज में हाइपरटेंशन का इलाज संभव है। प्रतिवर्ष यहां कई रोगी उपचार कराने आते हैं।
- प्रो. सीपी भैंसोड़ा, प्राचार्य, मेडिकल कॉलेज, अल्मोड़ा।