संग्राम सिंह: कभी लकवा पीड़ित था यह पहलवान, अब दे रहा फिटनेस टिप्स
रोहतक के मदीना निवासी पहलवान संग्राम सिंह ने जुलाई 2015 में डब्ल्यूडब्ल्यूपी कामनवेल्थ चैंपियनशिप में अपनी पहली फाइट लड़ी थी, इसमें संग्राम ने कनाडा के पहलवान जो लीजेंड को हराकर गोल्डन बेल्ट जीती थी। उस वक्त उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि एक दौर ऐसा भी आएगा जब वह रिंग छोड़कर मॉडलिंग, डांस और टीवी रिएलिटी शो में नजर आएंगे।
हाल ही में संपन्न हुए 'इंडिया मेन शो' में बतौर जज-गेस्ट पहुंचे संग्राम ने 'अमर उजाला डॉट कॉम' से खास बातचीत में फिटनेस और संयमित जीवनशैली को लेकर कई अहम बातें बताई। महज तीन साल की उम्र में लकवा और गठिया जैसी शारीरिक दुर्बलता वाली बीमारियों से घिरे रहने के बावजूद जिस तरह संग्राम ने इससे लड़ाई लड़ी और देसी वर्जिश और नुस्खों की वजह से पहलवानी में अपना करियर बनाया वो करोड़ों युवाओं के लिए किसी मिसाल से कम नहीं।
'खाना भूख से कम, पानी दोगुना, वर्कआउट तिगुना और हंसना चौगुना'
देश के किसी भी कोने में रहने के बावजूद बाहरी खान-पान से दूर रहने वाले संग्राम अपने भोजन में गाय का दूध और दही लेना कभी नहीं भूलते। आज फिटनेस फ्रेक युवाओं के लिए रोल मॉडल बन चुका यह सेलिब्रिटी महेश भट्ट के एक म्यूजिक वीडियो में भी नजर आ चुका है। एक खिलाड़ी से टीवी की दुनिया का जाना माना नाम बन चुके संग्राम सिंह ने बिग बॉस, नच बलिए और सर्वाइवर इंडिया जैसे कई टीवी शो में किए हैं। फिलहाल उनका एक शो 'हौसलों की उड़ान विद संग्राम सिंह' काफी चर्चाओं में बना हुआ है।
संग्राम सिंह की उपलब्धियां
- WWP कॉमनवेल्थ चैंपियन
- साल 2012 के WWP वर्ल्ड बेस्ट प्रोफेशनल रेस्लर
- हरियाणा केसरी का खिताब
- 2003 रांची में राष्ट्रीय कुश्ती प्रतियोगिता में रजत पदक
- 2005 हंगरी में विश्व कुश्ती चैंपयिनशिप में हिस्सा
- 2006 में दक्षिण अफ्रीका में हुई कुश्ती चैंपयिनशिप में स्वर्ण पदक
- 2007 में आखिल भारतीय ओपन कुश्ती प्रतियोगिता में स्वर्ण जीता
