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सेहत की बात

वीकेंड में क्यों लापरवाह हो जाते हैं हम?

19 January 2023

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2:33
पूरे सप्ताह वजन घटाने के लिए मेहनत करने वाले अक्सर वीकेंड में लापरवाह हो जाते हैं. खाने और सोने में कुछ ऐसी चूक कर देते हैं, जो पूरे हफ्ते की मेहनत बेकार कर देता है.

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महिला/पुरुषों में हार्ट डिजीज़ के आम लक्षण सीने में दर्द या बेचैनी है, लेकिन कई महिलाओं में ऐसे लक्षण दिखते हैं, जिन्हें दिल की परेशानी से जोड़ना मुश्किल होता है. आज जानिए महिलाओं में क्या हैं हार्ट अटैक के संकेत?
 

आड़ू सेहत के लिए बहुत फायदेमंद फल होता है,लेकिन क्या आपको पता है, इसके बीज भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं
 

कई लोग बाल टूटने की समस्या से परेशान हैं, तो बड़ी संख्या में लोग सफेद बालों की समस्या से भी जूझ रहे हैं. डॉक्टर से जानेंगे कि कम उम्र में सफेद बाल किन कारणों से हो सकते हैं और इसका क्या बचाव है...

डैंड्रफ, हेयर फॉल की समस्या होने पर हम कई तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का यूज करने लगते हैं। यहां तक कि हेयर ट्रीटमेंट भी लेने लगते हैं।आप चाहें तो सिर्फ नीम के पाउडर से भी अपने बालों की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं

पूरे दिन की थकान को दूर करने के लिए एक शॉवर लेना बहुत कारगर होता है, लेकिन नहाने के बाद कुछ गलतियां आपकी सुंदरता को बिगाड़ सकती हैं।

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धारणा है कि वीडियो गेम्स खेलना समय की बर्बादी है और इससे आंखें खराब हो सकती हैं. लेकिन अगर आप सीमित समय तक इसे खेलें तो ये कई तरह से आपके लिए फायदेमंद हो सकता है
 

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