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अगर पेट है नासाज, तो घर में मौजूद है उसका इलाज

Sun, 27 Sep 2015 09:31 AM IST
टीम डिजिटल/अमर उजाला
टीम डिजिटल/अमर उजाला Updated Sun, 27 Sep 2015 09:31 AM IST
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अगर पेट है नासाज, तो घर में मौजूद है उसका इलाज

foods for bad digestion

अगर आपका पेट खराब हो तो अदरक को किसी भी रुप में ले सकते हैं। अदरक का प्रयोग हाजमा बनाए रखता है।



अगर पेट है नासाज, तो घर में मौजूद है उसका इलाज

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इसके अलावा सौंफ भी पाचन क्रिया को सरल बनाता है। ये सीने में जलन को कम करता है। खाना खाने के बाद अगर एक चम्मच सौंफ को खाया जाए तो ये खाने को जल्दी पचाता है।

अगर पेट है नासाज, तो घर में मौजूद है उसका इलाज

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टॉपटेन रेमीडीज के मुताबिक हींग के पेट की गेस को दूर करता है। साथ ही पेट दर्द और फूड पॉयजनिंग में भी कारगर है। एक ग्लास गर्म पानी में एक चुटकी हींग खाना खाने के बाद लेने से अपच या हाजमें को दुरुस्त करता है।

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इसके अलावा सेब से बने सिरके से भी पेट दर्द में आराम मिलता है।

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ऐलोवेरा के प्रयोग से पेट की कई बीमारियों में राहत मिलती है। इसे सुबह खाली पेट हर रोज संतरे के जूस में मिलाकर पीने से आराम होता है।

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