ऑफिस की कुर्सी पर दुखते हैं पैर? इन बातों का रखें ध्यान

ऑफिस में आपको घंटों कुर्सी पर बैठकर ही काम करना पड़ता है। ऐसे में कई बार आपके पैरों में दर्द होने लगता है और वे सूज जाते हैं। कुछ लोगों की आदत होती है कि वे ज्यादा देर पैर लटका कर नहीं बैठ सकते और समय-समय पर उन्हें ऊपर करते रहते हैं। 

कई बार लोग पैरों में बैचेनी के चलते कुर्सी पर ही पालथी मारकर बैठ जाते हैं। इससे राहत पाने के कुछ उपाय हैं।