{"_id":"5a06d3254f1c1b76678ba9f5","slug":"stress-in-men-cause-these-five-health-issues","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"तनाव से पुरुषों को हो सकते हैं ये 4 बड़े नुकसान, आप भी जान लें ","category":{"title":"Stress Management ","title_hn":"रहिए कूल","slug":"stress-management"}}
तनाव से पुरुषों को हो सकते हैं ये 4 बड़े नुकसान, आप भी जान लें
amarujala.com- Presented by : शिप्रा सक्सेना
Updated Sun, 12 Nov 2017 08:55 AM IST
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तनाव एक ऐसी समस्या है जिससे हर कोई परेशान है। कई बार तनाव के नुकसान पुरुषों और महिलाओं को अलग-अलग समस्याओं के रूप में झेलने पड़ जाते हैं। इस संबंध में कई रिसर्च भी किए गए लेकिन पुरुषों के तनाव से होने वाने नुकसान अलग अलग सामने आए हैं। तो चलिए आपको बताते हैं कि पुरुषों में तनाव होने पर उन्हें क्या नुकसान होता है।
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हो सकती है दिल से संबंधित समस्या
वैसे तो तनाव से पुरुषों और महिलाओं, दोनों को ही दिल के रोगों का खतरा अधिक होता है लेकिन कई शोधों में यह माना गया है कि तनाव के कारण दिल के रोगों का खतरा पुरुषों में अधिक होता है। हेनरी फोर्ड हॉस्पिटल के शोध के अनुसार जिन पुरुषों के परिवार में दिल के रोगों का इतिहास रहा है उन्हें उम्र से अनुमानित आयु से 12 साल पहले ही दिल के रोग होते हैं, जिसकी वजह तनाव है।
पढ़ें- खुलकर हंसने के होते हैं बड़े फायदे, नहीं जानते होंगे ये पांच फैक्ट्स
वैसे तो तनाव से पुरुषों और महिलाओं, दोनों को ही दिल के रोगों का खतरा अधिक होता है लेकिन कई शोधों में यह माना गया है कि तनाव के कारण दिल के रोगों का खतरा पुरुषों में अधिक होता है। हेनरी फोर्ड हॉस्पिटल के शोध के अनुसार जिन पुरुषों के परिवार में दिल के रोगों का इतिहास रहा है उन्हें उम्र से अनुमानित आयु से 12 साल पहले ही दिल के रोग होते हैं, जिसकी वजह तनाव है।
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शारीरिक कमजोरी की बनता है वजह
कई शोधों में यह माना जा चुका है बहुत अधिक तनाव से पुरुषों में शारीरिक तौर पर कमजोर हो जाते हैं। इतना ही नहीं, तनावग्रस्त पुरुष अगर पिता बन भी जाएं तो उनके बच्चों के मस्तिष्क के विकास पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
पढे़ं- दिनभर थका महसूस करते हैं तो अनदेखा न करें ये लक्षण, हो सकती है गंभीर समस्या
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रहिए कूल
चली जाती है चेहरे की रौनक
पुरुषों में चेहरे के आकर्षण और प्रतिरोधी क्षमता का संबंध टेस्टोस्टेरोन नामक हार्मोन से है। यूनिवर्सिटी ऑफ एबर्डीन के शोध में माना गया कि तनाव से शरीर में कोर्टिजोल का स्तर बढ़ता है जिससे टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है और पुरुषों का शारीरिक आकर्षण घटता है।
पढ़ें- ऑफिस में काम करते वक्त आजमाएं ये 5 टिप्स, बढ़ जाएंगे सैलरी डबल होने के चांस
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प्रोस्टेट कैंसर का खतरा
कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के एक शोध के अनुसार बहुत अधिक तनाव से पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर की आशंका बढ़ जाती है। इतना ही नहीं, स्ट्रेस मैनेजमेंट प्रोग्राम का उपयोग करके प्रोस्टेट कैंसर के मरीजों को भी राहत पहुंचाई जा सकती है।
कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के एक शोध के अनुसार बहुत अधिक तनाव से पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर की आशंका बढ़ जाती है। इतना ही नहीं, स्ट्रेस मैनेजमेंट प्रोग्राम का उपयोग करके प्रोस्टेट कैंसर के मरीजों को भी राहत पहुंचाई जा सकती है।
