World Arthritis Day 2023: जानिए आर्थराइटिस की ABCD, लक्षण से लेकर बचाव तक सबकुछ आसान भाषा में

क्या है आर्थराइटिस की समस्या?

आर्थराइटिस, शरीर के किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकती है, घुटनों में होने वाली ये समस्या सबसे आम है। गठिया के अलग-अलग कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, आपके शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड के कारण गाउट की समस्या होती है और इसके कारण आर्थराइटिस होने का जोखिम काफी अधिक हो सकता है।

आर्थराइटिस में सूजन होना काफी आम है, सूजन शरीर की उपचार प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है। आर्थराइटिस में सूजन की समस्या बिना किसी स्पष्ट कारण के भी हो सकती है।

क्या हैं आर्थराइटिस के कारण

आर्थराइटिस के कई कारण हो सकते हैं, इसके आनुवांशिक जोखिम के साथ कुछ और जोखिम कारक भी आपमें गठिया का कारण बन सकते हैं। जैसे जोड़ों पर लगी चोट के कारण आपमें का खतरा भी हो सकता है। असामान्य मेटाबॉलिज्म, लाइम रोग जैसा संक्रमण भी जो गठिया के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। इस तरह के जोखिमों से बचाव को लेकर अलर्ट रहने की आवश्यकता होती है।  

आर्थराइटिस के लक्षणों के बारे में जानिए 

आर्थराइटिस के अलग-अलग प्रकार के लक्षण भी अलग हो सकते हैं। 

गठिया का दर्द लगातार बना रह सकता है या आता-जाता रह सकता है। दर्द के साथ आर्थराइटिस में सूजन की भी समस्या होने लगती है, इसमें प्रभावित जोड़ की त्वचा लाल और सूज जाती है और छूने पर गर्म महसूस हो सकती है। इसके अलावा जोड़ों को हिलाने में कठिनाई हो सकती है, ये आर्थराइटिस के सबसे आम लक्षण हैं। आर्थराइटिस समय के साथ या धीरे-धीरे विकसित हो सकती है।

आर्थराइटिस का इलाज और बचाव

आर्थराइटिस का कोई इलाज नहीं है, दवाओं-थेरेपी और व्यायाम के माध्यम से इसके लक्षणों को कम किया जाता है। एंटी-इंफ्लामेरी दवाएं, फिजिकल थेरेपी की मदद से लक्षणों में सुधार करके क्वालिटी ऑफ लाइफ को ठीक किया जा सकता है। कई लोगों में आर्थराइटिस की ये दिक्कत जीवनभर बनी रह सकती है।

कुछ बातों का ध्यान रखकर आप गठिया के खतरे को कम कर सकते हैं। इसके लिए तम्बाकू उत्पादों से परहेज करें। रोजाना व्यायाम करें, हालांकि बहुत अधिक वजन न उठाएं जो जोड़ों पर दबाव डालती हों। वजन को कम रखना आपको गठिया से बचाने में मददगार है।




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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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