What is Telephobia: फोन पर बात करने से लगता है डर? जानिए क्या है टेलीफोबिया

What is Telephobia: आज के डिजिटल दौर में लोग घंटों चैटिंग और सोशल मीडिया पर सक्रिय रहते हैं, लेकिन जब बात फोन कॉल करने या रिसीव करने की आती है तो कई लोग असहज महसूस करने लगते हैं। यही वजह है कि हाल के वर्षों में "टेलीफोबिया" शब्द तेजी से चर्चा में आया है। 

टेलीफोबिया से पीड़ित लोग अक्सर कॉल रिसीव करने से बचते हैं, फोन बजते ही तनाव महसूस करते हैं या जरूरी बातचीत को भी मैसेज के जरिए करना पसंद करते हैं। 

बदलती डिजिटल लाइफस्टाइल, सोशल मीडिया पर बढ़ती निर्भरता और आमने-सामने संवाद में कमी को इसके पीछे की प्रमुख वजहों में गिना जाता है। आइए जानते हैं टेलीफोबिया क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और इससे कैसे निपटा जा सकता है।