Eye Flu: कंजंक्टिवाइटिस से बचाव को लेकर डॉक्टर ने बताए उपाय, सुरक्षित रहना है तो जरूर करें ये काम

संक्रमण से करें बचाव

डॉक्टर कहते हैं, आजकल बढ़ रहा कंजंक्टिवाइटिस अत्यधिक संक्रामक हो सकता है और इससे बचने के लिए सभी आवश्यक सावधानियों का पालन करना जरूरी है। सार्वजनिक परिवहन से सफर करने वाले लोगों में संक्रमण का खतरा और अधिक हो सकता है, इसलिए बस-मेट्रो से आने-जाने वाले सुरक्षा को लेकर विशेष सावधानी बरतें।

इसके अलावा लाइफस्टाइल की कुछ और भी बातों को ध्यान में रखकर इस रोग के जोखिम को कम किया जा सकता है।

आई फ्लू से बचाव कैसे करें?

डॉक्टर बताते हैं कुछ सामान्य सी बातों को ध्यान में रखकर आई फ्लू की समस्या के जोखिमों को कम किया जा सकता है।

• स्वच्छता का ध्यान रखें: अपने हाथ बार-बार धोएं। तौलिये या सौंदर्य प्रसाधन जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा न करें।
• आंखों को रगड़ें नहीं: आंखों को छूने या रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे आंखों में कीटाणु पहुंच सकते हैं।
• सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग करें: यह आपको बाहरी संक्रमण से सुरक्षित रखने में सहायक होगा।
• संक्रमित व्यक्तियों से दूर रहें: यदि आपके आस-पास किसी को आई फ्लू है, तो संक्रमण से बचने के लिए सुरक्षित दूरी बनाए रखें।

आई फ्लू हो जाए तो क्या करें?

अगर आपको आई फ्लू हो गया है तो कुछ उपाय आपके जोखिमों को कम करने में मददगार हो सकते हैं।

• अपने हाथ बार-बार धोएं। संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए साफ तौलिए, वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें।
• अपनी आंखों पर साफ, ठंडी सेक लगाएं, इससे आई फ्लू के कारण होने वाली असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है।
• आंखों की सफाई का ध्यान रखें। बेहतर रहेगा आप टिश्यू का इस्तेमाल करें और फिर उसे फेंक दें।

क्या है डॉक्टर की सलाह?

डॉक्टर कहते हैं, आई फ्लू के अधिकतर मामले सामान्य उपायों के साथ ठीक किए जा सकते हैं। यदि आपको बहुत ज्यादा दर्द, जलन या असहजता की शिकायत हो तो किसी डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं। बिना किसी डॉक्टरी सलाह के किसी भी दवा का प्रयोग न करें। कई और भी बीमारियों में कंजंक्टिवाइटिस की तरह ही लक्षण हो सकते हैं, इसलिए समस्या का सही निदान और डॉक्टरी सलाह पर ही किसी दवा का प्रयोग किया जाना चाहिए।



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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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