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मानसिक तनाव के कारण सिरदर्द की समस्या है तो करें इस फूल का सेवन, जरूर मिलेगा फायदा

Thu, 26 Nov 2020 12:09 AM IST
सोनू शर्मा लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: सोनू शर्मा Updated Thu, 26 Nov 2020 12:09 AM IST
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Health benefits of shankhpushpi in hindi
शंखपुष्पी के फायदे - फोटो : Facebook/Pankaj Kumar Mishra

शंखपुष्पी के बारे में बहुत कम ही लोग जानते होंगे। दरअसल, यह आयुर्वेद में बहुत महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी है। इसके फूल से लेकर पत्ते और जड़ें सभी का इस्तेमाल औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। इसका नाम शंखपुष्पी इसलिए पड़ा है, क्योंकि इसका फूल शंख के आकार का होता है। वैसे तो यह तीन रंग के पौधों में आता है- लाल, नीला और सफेद, लेकिन सफेद फूलों वाले शंखपुष्पी के पौधे को सबसे अच्छा माना जाता है। इसे स्मृति में सुधार और एकाग्रता बढ़ाने में मददगार माना जाता है। इसके अलावा भी शंखपुष्पी के कई फायदे हैं। आइए जानते हैं इसके सेवन से होने वाले फायदों के बारे में...

Health benefits of shankhpushpi in hindi
प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay

शंखपुष्पी को भूख को बढ़ाने में मददगार माना जाता है। दरअसल, इसमें भूख और पाचन उत्तेजक के गुण होते हैं, जिससे भूख में सुधार करने में मदद मिलती है। अगर आप भूख न लगने की समस्या से परेशान हैं तो आपको शंखपुष्पी का सेवन जरूर करना चाहिए। 

Health benefits of shankhpushpi in hindi
प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay

जो लोग मानसिक कमजोरी, मानसिक कार्यभार या मानसिक तनाव के कारण सिरदर्द की समस्या से पीड़ित हैं, उनके लिए शंखपुष्पी सिरप अधिक लाभकारी माना जाता है। यह मस्तिष्क को शक्ति प्रदान करती है और परेशान नसों को शांत करती है, जिससे सिरदर्द की समस्या में राहत मिलती है। 

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Health benefits of shankhpushpi in hindi
प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay

मधुमेह रोगियों के लिए शंखपुष्पी किसी वरदान से कम नहीं है। अगर आप मधुमेह को नियत्रंण में रखना चाहते हैं तो आपको नियमित रूप से शंखपुष्पी का सेवन जरूर करना चाहिए। आप 2-4 ग्राम शंखपुष्पी के चूर्ण को मक्खन या पानी के साथ सुबह शाम पीएं। इसके नियमित सेवन से मधुमेह नियत्रिंत हो जाता है। 

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Health benefits of shankhpushpi in hindi
प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay

शंखपुष्पी को बालों के लिए भी लाभदायक माना जाता है। इसके इस्तेमाल से बालों में चमक आती है और बाल बढ़ने भी लगते हैं। बालों को बढ़ाने के लिए आप जड़ सहित पूरे पौधे को पहले पीस लें और सिर पर उसका लेप लगाएं। इससे आपको फायदा मिलेगा। इसके अलावा यह भी कहा जाता है कि शंखपुष्पी के रस को नाक में डालने से बाल जल्दी सफेद नहीं होते हैं। 

नोट: यह सलाह केवल आपको सामान्य जानकारी प्रदान करने के लिए दी गई है। आप किसी भी चीज का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

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